2026年3月16日这天，中国男篮有一场比赛挺让大家关注，余嘉豪在场上表现就有点挣扎。他虽然打了17分56秒，可全场出手5次只命中了1球，好在他的罚球挺争气，7次罚球进了6个，最终拿到了8分8个篮板、1次助攻和1次抢断，不过正负值是-3。虽然得分不咋地，但余嘉豪这次没抓住机会，要是能把握住那些篮下的空位投篮机会，没准球队就能赢球了。 余嘉豪在场上好几次拿到了篮下的好机会，但有时候对抗太激烈或者动作稍微变形，导致投篮命中率不高。他得在训练里多练练力量和稳定性，少点“打铁”，提升一下终结能力。不过话说回来，他造杀伤的本事还挺强的，这一次他罚球得了7次机会，说明基本功还在。以后要是终结能力再强点，杀伤力肯定更大。 余嘉豪抢前场篮板也挺积极，给球队争取了不少二次进攻的机会，这是他很重要的一个优势。靠着造杀伤和抢篮板这两点，他已经把自己内线的价值给表现出来了。不过之前他在国家队表现有点差强人意，一是身体太累影响了状态，二是对新战术不熟悉容易迷茫。好在后面的窗口期时间还长，给他留足了调整磨合的时间。 从这赛季开始到现在，余嘉豪在好多方面都有进步。只要把优势放大点，把不足改一改，他完全有可能成为中国男篮的核心内线主力。大家肯定都盼着看他下一步怎么表现呢。