在怀化，有一群小伙伴们经常在中艺馨书画院一起品茶聊天，这个圈子里也不免会碰到一些困难和挫折，大家都不用觉得奇怪。一个人要想在关键时刻保持冷静，面对困境不慌乱，找到解决问题的办法，就必须保持平常的心态。无论是给你讲大道理的声音大，还是小声说话的人，都不一定能说明他懂得道理的深浅。 杨绛说过：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景竟是内心的淡定与从容。”所以，我们要学会面对花开花落和云卷云舒，保持内心的平静和从容。真正有本事的人往往不会炫耀自己的成就，也不会张扬自己的个性。这种自律是成年人最高级的一种修养。 就像稻盛和夫说的那样：“越厉害的人越沉稳低调，越有实力的人越没有架子。”因为他们懂得尊重别人，所以在人群中总是受到欢迎。反之，那些小里小气、斤斤计较的人，走到哪里都会让人讨厌。人生路上总会遇到各种人：有的高傲自负、目中无人；有的狂妄自大、自以为是。 但真正的强者不管遇到什么情况都不会慌张错乱，他们懂得在逆境中调整自己的心态。就像曹德旺几十年都在做玻璃生意一样，董明珠也几十年都在做空调生意，他们成功了并成为了行业的佼佼者。 而有些人一年换几个项目做什么都想尝试一下，结果最后一个也没做成。自律是走向成功的必经之路，你越自律你离成功就越近。这个道理不是吹牛而是真理。 我也相信一个肯弯下腰来帮助别人的人并不一定比你差；他可能只是格局更大一些而已。他弯下的是身体上的腰，但他挺直的是做人的品行。那些活得洒脱的人根本不在乎别人的流言蜚语和说三道四。 其实这个世界上需要用力去证明自己的东西往往都是你最没底气的东西；只有活得开才能不在意别人对你的评价。一个内心强大的人并不是没有声音；而是明白在什么时候该出声、什么时候该沉默。“以笑的方式哭、以哭的方式笑”，这或许才是人生最顶级的智慧。 有一次我和黄国铭还有其他高中同学在怀化合影留念。这次聚会让我感受到了真正强大者应该具备什么样的心态和自律精神。 总之如果你想成为像董明珠、曹德旺这样成功的人就必须学会自律和控制情绪；不要让外界的干扰影响到你的想法和行动。真正有本事的人往往不炫耀自己；这才是成年人最高级的一种修养方式啊！