近日，全国多地步入了呼吸道传染病的高发季。中国疾病预防控制中心发布了最新监测数据，门诊的流感样病例里，鼻病毒检测的阳性率正在攀升，在某些南方省份甚至超过了呼吸道合胞病毒，仅次于流感病毒。这意味着造成感冒的原因又多了一个。这个鼻病毒是一种单链RNA病毒，它体积很小，传播的方式又很多样，所以很容易在人群里蔓延。临床研究发现，儿童患上急性上呼吸道感染，其中有30%到50%都是因为鼻病毒，它就是导致普通感冒的主要元凶。比起流感病毒或者呼吸道合胞病毒这种冬天常见的病原体，鼻病毒感染后主要表现为鼻塞、流清鼻涕和打喷嚏，全身的症状并不严重。不过它的传播特别隐蔽，容易在学校或者家里这些地方让大家交叉感染。 这个病毒的特点加上冬天的季节因素，让它的传播变得更容易了。它主要是通过呼吸道飞沫或者接触传染。在室温的环境下，这个病毒可以存活好几个小时，门把手、餐具还有玩具都可能成为它的载体，让人更容易间接感染到它。冬天大家都喜欢窝在家里活动，通风又不怎么够，这就给病毒的传播提供了便利。再加上很多人对鼻病毒不太了解，容易把它和流感或者呼吸道合胞病毒混在一起，就可能放松了警惕。 北京大学人民医院呼吸与危重症医学科的专家提醒说，虽然鼻病毒感染后症状多半比较轻微，但它作为常见的病原体一直在人群里传播，也会加重医院的门诊压力。而且它对小宝宝、老人还有慢性呼吸系统疾病的患者来说危害挺大。 对于健康的人来说，感染了鼻病毒通常7到10天就能自己好起来。但对于那些身体比较虚弱的人来说，感染后可能会引起支气管炎、肺炎或者哮喘急性发作这种下呼吸道的毛病。医生建议，如果出现发烧超过3天、精神不好、呼吸急促或者小孩脱水这些情况，一定要赶紧去医院看看。 现在咱们国家的呼吸道传染病监测系统已经可以实时追踪多种病原体了。鼻病毒阳性率的上升提示我们防控工作得把多病原的协同管理考虑进去。特别是在流感、鼻病毒和呼吸道合胞病毒一起流行的时候，诊断得更仔细点才行。 既然现在还没有针对鼻病毒的特效药或者疫苗，那防控的重点就得放在非药物的预防措施上。疾控部门给出了几个建议：第一是做好日常防护，像勤洗手、开窗通风、别碰病人还有不要共用东西；第二是增强体质，多吃点好的、作息规律、适当运动；第三是感染者要自觉隔离，咳嗽打喷嚏时用纸巾挡住口鼻；第四是看病用药要科学点，别乱吃抗生素或者抗流感的药。 未来我们还得继续完善公共卫生的监测网络，让大家对常见病原的流行趋势看得更准。专家表示要多普及防治知识提高大家的意识。同时还得推动医疗机构分级诊疗来优化资源配置减轻压力。 在“健康中国”的框架下个人防护、社区宣传还有医疗预警的协同配合才是关键。每个人都得把自己当成健康的第一责任人从洗手戴口罩这些小事做起共同营造安全的环境。只有把这些防控措施变成日常生活习惯才能有效应对多病原共存的挑战守护好大家的健康防线。