中医治未病怎么帮助咱们摆脱失眠困扰的事情

大家好，今天给大家讲讲杏林百科关于中医治未病怎么帮助咱们摆脱失眠困扰的事情。大家都知道，长期失眠可不是小事，容易让身体出毛病，本来身体有糖尿病、高脂血症、冠心病、高血压这些基础病的人，如果老失眠，病情还可能加重。对我们的日常生活和工作影响可大了。 那从中医治未病的角度看，失眠究竟是怎么回事呢？这事儿其实没那么简单，“睡不着”只是表象。在中医看来，失眠叫“不寐”，根本原因在于阴阳失调，说白了就是该休息的时候，你身体里的“神”和“阳气”没乖乖回家。 看看你是哪种情况：第一种是躺在床上超过30分钟才能睡着的“煎饼型”，这跟压力大、爱焦虑有关系；第二种是“豆腐型”，睡着后身体浅得很，做梦多还容易惊醒，感觉一整晚都在看电影；第三种是“闹钟型”，比计划早醒一两个小时还再也睡不着；还有一种是质量差的类型，睡了很久醒来还是累。 除了用西药或者喝汤药治失眠，中医还有好多办法呢。咱们医院的治未病中心专门设了失眠门诊，会针对不同人的特点，用中药内服外敷的方法帮你治病。这里还有个专门的仪器能帮你找到失眠的原因，还能给你鉴定一下体质类型。 我们这边有好多特色疗法。比如喝中药汤剂这种老法子；还有膏方治疗，一人一方的那种；自制的颗粒剂比如五加参颗粒也很管用。外治手段也不少：拔罐、针灸、贴敷、刮痧这些都行。 这种内外结合的调理方式很厉害，能把身体的气脉络理顺畅了。效果挺明显的，安全又可靠。