“三不吃”其实不是迷信

3月3日那天晚上,正好是元宵节,天上忽然冒出一轮血月,这种怪事撞在一起,“三不吃”这句老话说得人心里直打鼓。街头巷尾都传开了,“血月加九九”这种日子,胃受不了。王阿姨刚端上一盘金黄的春卷,老伴马上拦住筷子说不能吃,说这是凶日要忌口。超市里的人也都在翻看元宵配料表,网上的话题也跟着热起来。吴程程是市第一人民医院的主管中药师,她解释说这其实不是迷信。倒春寒湿气重的时候,阳气刚长出来,脾胃还在冬眠呢,要是胡吃海喝肯定会出问题。节后医院急诊室里急性肠胃炎的病人明显多了。“三不吃”就是别碰这三样东西。 汤圆元宵这种东西太黏糊了,高糖高脂还黏肠道。一个大人一天别超过六颗,老人小孩更要少吃。多吃血糖会飙升,胃也会反酸。油炸和隔夜的东西热量太高又难消化。油炸元宵简直是炸弹,冷冻汤圆下锅容易烫伤嘴巴。隔夜的淀粉老化了细菌还多。生冷海鲜在倒春寒的时候最伤阳气。早春温差大的很,生冷瓜果直接就把脾胃冻住了。 李女士觉得以前就图热闹,现在图健康更重要。以前的老规矩被现代医学重新包装了一下:少糖控油、彻底加热、细嚼慢咽。这些口诀里其实藏着古人对节气的敬畏。真正的年味是顺应自然的感觉。管住嘴才是给春天最稳妥的迎接方式。