北京中日友好医院中医部的张洪春在7月15日由国家中医药管理局组织的“冬病夏治与夏季养生”专题发布会上说了件事儿，现在正是夏季，老是熬着夜容易“伤心”，得注意点。张洪春就把这事给提了出来，他告诉大家，夏天熬夜耗掉的是心气儿，最好别再搞这种行为了。为了让自己的心神安定下来，好快点睡着觉，咱们在睡觉之前就别盯着手机看了。这种做法对防中暑还有挡着暑邪侵袭特别有好处。（李佳悦负责做的 方敏整理）
北京中日友好医院中医部的张洪春在7月15日由国家中医药管理局组织的“冬病夏治与夏季养生”专题发布会上说了件事儿，现在正是夏季，老是熬着夜容易“伤心”，得注意点。张洪春就把这事给提了出来，他告诉大家，夏天熬夜耗掉的是心气儿，最好别再搞这种行为了。为了让自己的心神安定下来，好快点睡着觉，咱们在睡觉之前就别盯着手机看了。这种做法对防中暑还有挡着暑邪侵袭特别有好处。（李佳悦负责做的 方敏整理）