为确保2026年伦敦世乒赛的参赛阵容质量，国家乒乓球队采取分阶段、多轮次的选拔机制。本次首阶段选拔赛于3月4日至6日在北京举行，采用五局三胜制，从排名靠后的运动员中选拔具有竞争力的参赛者。 女队选拔分两个阶段。第一阶段由10名世界排名50位以后或无排名的在京运动员参加，削球手朱思冰和朱梓予突围进入第二阶段。第二阶段汇聚陈幸同、王艺迪、陈熠、石洵瑶等12名选手，通过单败淘汰制展开角逐。 比赛中冷门频出。最引人瞩目的是世界冠军王艺迪的意外出局。王艺迪在四分之一决赛中对阵小将石洵瑶，开局2-0领先，但石洵瑶显示出顽强的心理素质和技术韧性，连扳三局，最终以3-2完成逆转，将王艺迪挡在四强门外。 陈幸同的晋级之路相对顺利。她在四分之一决赛中3-1战胜杨屹韵，半决赛中3-0击败黑马石洵瑶，闯入决赛。决赛对手是陈熠。仅一周前的新加坡大满贯赛中，陈幸同曾以0-4完败给陈熠。短短数日后，两人再次交手，争夺世乒赛参赛资格。这场决赛打得胶着，陈幸同顶住压力，最终以3-2险胜，成功夺冠。这场胜利为她锁定了伦敦世乒赛的参赛席位，也是一场完美的"复仇"，标志着她自2024年亚锦赛后首次重返国乒团体赛阵容。 男队选拔采用两阶段制。世界排名前50名且未直接获得资格的向鹏、梁靖崑、周启豪等7名选手直接进入第二阶段。第一阶段由薛飞、徐瑛彬、袁励岑等16名排名50位以后或无排名的选手参加，争夺唯一一个晋级名额。 第一阶段采用分组循环赛加淘汰赛的形式。16名选手分成4个小组进行循环赛，各小组第一名晋级淘汰赛。薛飞、徐瑛彬、袁励岑和孙杨四人从各自小组突围。半决赛中，徐瑛彬3-1战胜袁励岑，薛飞3-0击败孙杨。决赛在徐瑛彬和薛飞之间展开，徐瑛彬在关键时刻把握住机会，以3-2击败薛飞，夺得第一阶段冠军，获得挑战第二阶段高排名选手的资格。 本次选拔赛充分反映了国乒队内竞争的激烈程度。从世界冠军的意外出局到后起之秀的黑马突围，从一周内的"复仇"对决到五局大战的胶着厮杀，每一场比赛都关乎运动员的职业前景和国家队的参赛阵容。这种高强度的内部竞争机制，既是国乒保持竞争力的重要保障，也是对每位运动员心理素质和技术水平的全面检验。
国乒队内选拔赛是观察中国乒乓球发展动向的重要窗口。本次比赛既有老将的坚守，也有新秀的突破，显示出中国乒乓球人才储备的厚度。在通往伦敦世乒赛的道路上，每一场胜利都凝结着运动员数年如一日的汗水与坚持。这种永不言弃的拼搏精神，正是中国乒乓球队长盛不衰的核心密码。