寒潮来袭，健康风险随之而至。
据气象部门监测，1月18日至21日，全省大部地区气温下降8℃至10℃，局地下降幅度超过12℃。
气温的急剧下降使冻伤成为冬季高发的皮肤损伤问题。
为科学指导公众做好防护工作，省疾控局邀请医学专家围绕冻伤防治进行了专题解读。
冻伤是寒冷环境对人体皮肤的直接伤害。
西安交大第一附属医院皮肤性病科副主任医师穆欣介绍，冻伤的发生机制是低温导致皮肤及皮下组织的血管收缩、血液循环受阻，进而引发局部组织的病理性改变。
与公众的普遍认知不同，冻伤并非单纯的皮肤发红现象，而是真性损伤，可能造成长期健康后遗症。
从临床表现看，冻伤的发展具有阶段性特征。
初期患处表现为皮肤苍白、感觉麻木，这是血管收缩、局部血流减少的表现。
随着病情进展，皮肤会出现充血红肿、瘙痒刺痛等症状。
严重情况下，冻伤可导致水疱形成，甚至伤及真皮和皮下组织，最终可能造成组织坏死。
即使冻伤愈合，患者也可能面临瘢痕增生、色素沉着等后遗症，对生活质量造成长期影响。
冻伤的高发部位具有明显的解剖学特征。
手、足、耳部、鼻尖等肢体末梢及暴露部位是冻伤的好发区域，这些部位血管分布相对稀疏、保温条件较差。
值得警惕的是，许多人认为冻伤是"离自己很远"的问题，但实际上当环境温度低于0℃时，任何人的皮肤都存在冻伤风险，这种认识误区往往导致防护措施不到位。
为有效预防冻伤，专家建议采取多层次、全方位的防护策略。
分层保暖是防冻的基础原则。
衣着搭配应遵循"三层法"：内层选择速干排汗材质的衣物，能够及时排出皮肤汗液，保持肌肤干爽；中层采用抓绒等具有锁温功能的面料，形成保温屏障；外层配备防风防水衣物，阻挡寒风侵袭和雨雪浸润。
同时，衣物、鞋袜必须保持宽松舒适，过紧的衣着会压迫血管、阻碍血液循环，反而增加冻伤风险。
潮湿环境会加速热量散失，因此在雨雪天气应及时更换干爽衣物，这一点往往被忽视但至关重要。
重点防护暴露部位是预防工作的关键。
耳、鼻、双颊、指趾等部位由于血管分布特点和解剖位置，是冻伤的高发区。
外出时务必做好全面防护，包括戴好帽子、围巾、手套、口罩等防护用品，避免肢体末梢长时间暴露在低温环境中。
这种主动防护措施看似简单，但执行效果直接决定了冻伤的发生概率。
强化皮肤保湿、维护皮肤屏障功能也是重要环节。
冬季气候干燥，皮肤屏障功能本身就处于减弱状态，频繁的冷热交替会进一步加剧皮肤干燥。
日常应避免过度清洁，洗澡水温应控制在37℃左右，过烫的水会破坏皮肤屏障。
浴后应及时涂抹含凡士林、羊毛脂等成分的保湿霜，增强皮肤屏障功能，减少热量散失，这种基础护理措施能有效降低冻伤风险。
适度活动能促进血液循环。
久坐、久站会导致肢体血流缓慢，增加冻伤风险。
可通过搓手、跺脚、活动指趾等简单动作促进血液循环，避免在户外寒冷环境中长时间保持静止状态。
此外，日常可适当用冷水洗脸、洗手，通过循序渐进的冷适应训练，逐步增强皮肤对寒冷的耐受力，这种"温和的冷刺激"有助于提升机体的抗寒能力。
高风险人群需要特别关注。
糖尿病患者因血糖控制不佳导致微血管病变，血液循环能力下降；雷诺综合征患者存在血管过度收缩的病理基础；既往有冻疮病史者皮肤对寒冷更加敏感。
这些人群属于冻伤高风险人群，应在医生指导下，使用改善微循环的外用药物，每晚薄涂于易冻伤部位，形成有效的"防护层"，显著降低冻伤发作概率。
这种针对性的医学干预措施体现了分类指导、精准防护的理念。
寒潮天气不仅考验城市应急能力，更检验公众健康素养水平。
此次冻伤防治知识的系统科普，既是对当前极端天气的及时响应，也为构建冬季公共卫生防护网提供了标准化模板。
在气候变化加剧的今天，唯有将科学防护转化为全民自觉行动，方能有效抵御自然风险，守护群众健康安全底线。