宁波有个叫阿明的男人，只要一到春天，整个人就像变了样。跟同事顶撞、给别人布置工作任务，这事儿在宁波大学附属康宁医院普通精神科刘纪猛主任看来，那是因为春天精神病人容易犯病。有句老话说“菜花黄，人发狂”，其实背后说的就是春天精神疾病容易波动。刘纪猛主任说了，有的病发作很讲季节，春天一来情绪容易闹“小脾气”。普通人顶多就是偶尔脾气大，要是精神病人或者家里有这样的人，那可得防着点。为啥春天精神疾病容易复发？阿明是刘纪猛的老病人，他是双相情感障碍患者，平时吃药挺规律。他说每到春天就感觉不对劲。有一回春天，他突然工作效率特别高，还特别爱交际，话也多，同事都喜欢他。他知道这是轻度躁狂状态，但那时候觉得这种状态挺好。结果没多久就冲动、易怒，在会议上顶撞领导，还替同事安排任务……幸好家人发现不对劲送医院了。这次之后阿明每到春天都主动找刘纪猛聊聊病情，按时调整药。刘纪猛说这个病人挺配合治疗的，现在他很注意换季的变化，病情控制得不错。 为啥春季精神疾病容易复发？刘纪猛分析这跟光照、气温气压还有内分泌系统都有关系。冬天光照短强度弱，春天光照变长但温差大，这种变化会影响褪黑素分泌影响情绪。天气忽冷忽热气压不稳定会刺激神经系统让那些敏感的人难受。还有内分泌系统也在调整期激素变化也会影响情绪。 怎么预防？得靠大家一起努力。家属要当细心观察员看睡眠好不好、情绪稳不稳、行为正不正常、遇事有没有波动。发现异常要多沟通疏导找医生帮忙。患者自己得保持规律作息早睡早起合理饮食适当运动别熬夜别暴饮暴食。还要少接触让人心情不好的人和事遇到问题找家人朋友医生倾诉别钻牛角尖最重要的是听话吃药不能随便停减药量还能做做心理治疗培养积极心态。 医院也一直在帮忙给患者“赋能”教他们认识病情、应对压力和管理情绪提升自我调节能力。希望大家别对精神疾病有偏见多理解包容别歧视排斥为他们创造一个温暖友善的环境让他们能勇敢面对疾病回归社会。