新年度开训即转入对抗训练。随着塔台口令下达，参训教官与学员驾驶舰载战斗机依次升空，围绕“二对二”空战对抗展开练兵。训练设置多种战术情景，红蓝双方在云端多次攻防转换：有的编队以佯动牵制，争取为主攻打开机会；有的通过迂回机动与协同配合寻找突破口，在地面指挥引导下保持队形，完成模拟打击与规避处置。训练结束后，参训人员随即进入讲评，借助飞参数据和讲评系统复盘过程、查找短板，细化改进措施后再次升空，展开新一轮对抗。
"训练场上敢较真，未来战场才能硬碰硬。"这句话点明了训练与实战的逻辑关联。海军舰载航空兵这场"新年第一训"，既是新年度训练的开篇，也是舰载飞行人才培养思路的一次集中展示；通过实战化、对抗性训练，年轻飞行员在云端对抗中磨砺意志、提升能力、积累经验。坚持面向实战需求的人才培养路径，将为海军舰载航空兵战斗力建设持续注入新生力量，为国家海防事业提供更有力的人才支撑。