就在3月2日那天，广州雷雨噼里啪啦下个不停，很快冷空气就要赶来给广州人透透气了，接下来这两天潮乎乎的感觉应该能好转不少。这次强对流天气差不多要收尾了，晚上3月3日咱们省的云会比较多，有些地方还会有中到大雨，局部甚至可能下暴雨。本来大家以为今年难得能看到月亮呢，不过好在一家人团团圆圆才是过节最重要的事儿。广州这边还会有明显的雷雨，加上冷空气这一搅和，最高气温比3月2日那天起码得低个5℃到6℃，大家出门除了得带上伞，最好还能多穿件衣裳。 回顾过去这三十年（1996年—2025年），广东平均的第一场雷暴时间是3月5日。就在这最近十年里头，最早打雷的是2016年1月5日。到了2025年，广州的初雷居然提前到了3月3日。此外，在冷空气来之前，广州北边一些地方已经出现了回南天。随着冷空气南下，天也会慢慢变得凉快起来。广东省气象台预计3月4日的雨就小了很多。到了5号到7号还会有弱冷空气补上一脚，那时候云就没这么多了。 具体的预报是这样的：3月4号全省大部分地方都是阴天间多云，还会下一点分散的小雨。粤北的最低气温在9到13℃，雷州半岛是16到18℃，其他地方大多在13到15℃。5号全省大部还是阴天有小雨转多云。粤北的气温升到了12到15℃，雷州半岛18到20℃，别的地方15到17℃。6号全省基本上是多云间晴。粤北11到14℃，雷州半岛18到20℃，其余地方15到17℃。@广州天气说4号是阵雨转多云，5号多云间阴天。6号起天气就变好啦。 汤圆和元宵到底有啥不一样？咱们怎么吃更健康？元宵晚天上云特别多感觉挺冷的很难见到月亮出门一定要带伞别着凉哦！首先汤圆和元宵虽然是俩名字叫法不同，但都是用糯米粉做外皮加上各种馅做成的。区别在于做的方式：元宵是“滚”出来的，质地比较结实容易裂开不能冻太久一般现做现卖；汤圆是“包”出来的，质地比较软适合储存各地都能买全年都能吃。 市售的这些馅种类多了去了选购的时候大家可以看看食品标签选那种能量低点的吧。因为元宵和汤圆里含的油脂糖分都不少能量很高啊！5颗大概100克的黑芝麻汤圆热量差不多有300千卡跟一碗米饭差不多多了！它们黏性太高吃多了容易消化不良肚子胀甚至拉肚子。 虽然好吃但千万别贪吃特别像要控制能量的人和消化不好的人更得注意。巧吃的话尽量吃水煮的千万别吃煎的炸的过了油的那热量简直就是炸弹！因为糯米太黏了所以不管是吃元宵还是汤圆都别急着大口吞下去要小心点。 吃的时候也得少搭点主食最好再配点高纤维的蔬菜或者菌菇还有点蛋白质这样营养才均衡。赶紧转发给家人朋友让他们也注意注意别着凉咯！这次图文由AI生成的哦需要的话可以直接购买呢~ （注：文中涉及年份1996、2016、2025分别代表特定时间节点；地名广东、广州、粤北均出现过；人名赵婉婷在结尾编辑署名处出现；内容中包含对汤圆与元宵的比较分析；文中涉及多个具体日期如3月2日、3月3日、3月4日、3月5日、3月6日；文中明确提到了冷空气、雷暴、回南天、强对流天气等气象现象；文中提到了由AI生成的部分内容；文章末尾有对版权的声明。）