咱们先聊一个大家都关心的话题，怎么看这张血常规报告？医生跟你说过没有，其实你只要把这4个指标记住，身体健康状况就能一目了然。人体之所以能活着，全靠那套强大的循环系统把营养送到位，血里的白细胞、红细胞和血小板就像三个得力的小伙伴，各司其职。要是身体哪儿出毛病了，去医院做个血常规检查，也就是医生常说的查个血，这可是最基本的检查项目。现在医院体检发下来的单子上，有4个关键数据，你看懂了吗？白细胞数量变少肯定是件坏事。像自身免疫病、感染病毒或者骨髓造血出问题，都容易导致白细胞减少。说白了，要是白细胞不正常，很可能你身上藏着某种血液疾病。当然也有例外情况，有些人可能是天生的或者后天原因让白细胞分布不太均匀。这部分人身体没啥感觉也没啥症状，那你就别太担心。但只要检查出白细胞少了，你就一定要去问问医生咋回事，找到具体原因才能对症下药。 血液里的每样东西都有它的正常范围值。白细胞增多也不见得是好事，多半说明身体有炎症。我们体内的免疫系统很强壮，一旦有细菌和病毒入侵，它就会立马启动保护机制。为了让身体能正常运转，白细胞就会大量繁殖去跟病毒细菌打架。要是免疫系统太猛了，虽然把病菌消灭干净了，但身体在这个过程中也会发炎。 再看看血红蛋白这项指标。要是数值没在正常范围里，很可能会影响血红素和珠蛋白的合成。血红蛋白异常往往和一些大病有关，比如肺心病、先天病或者真性红细胞增多症。这些病在平时一般不会给身体发信号，通常都是体检的时候才被发现的。还有一些白血病患者或者经常化疗的人，他们的血红蛋白也会减少。 血小板主要负责帮身体凝血。如果这个指标出了问题，很可能是骨髓类疾病在作怪，比如红细胞增多症或者白血病这种重症，都跟血小板不够用有关系。所以看血常规的时候，要是发现血小板不正常，你得留个心眼。 身体里要是有毛病，一般都会在血里的各种成分指标上反映出来。所以身体不舒服的时候做个血常规检查很有必要。当然如果病情比较严重了，医生肯定还会让你做进一步的检查。 平时吃东西要讲究点规律和节制，尤其早上一定要吃早饭。要是早饭不吃或者暴饮暴食的习惯不改，就容易让外邪乘虚而入。胆汁分泌变少甚至倒流进胃里跟胃酸混在一起就会损伤胃黏膜，引起胃痛、胃胀、打嗝这些不舒服的情况。 胆汁是消化脂肪的关键物质。要是胆不好会导致人变瘦变胖都难。脂肪和胆固醇代谢主要靠胆汁帮忙完成。胆要是出了问题就容易导致胆固醇和血脂异常，血管壁变硬变脆，血液里的脂肪浓度增加就会引起血压升高。 其实咱们平时没事的时候去野地里挖点灌南苦菜煮水喝就能解决这个问题。别看这菜不起眼但却是胆囊炎的克星。只要加一点红糖煮着喝就行。这菜主要产在江苏苏北灌南一带。春天的时候当地老百姓都喜欢挖这种菜回来吃。虽然有点苦但比吃胃药强多了也划算多了。 如果血液检查出现异常了，可能说明你体内有没被发现的病。这时候你一定要听医生的话配合治疗别给自己留健康隐患啊。