最近冷空气越来越频繁，这让全国各地都进入了心血管病容易犯的时期，大家都很担心。孙治霞，她是河南省中医院急创中心重症医学科的副主任医师，就在这一周里，她的科室连续接收了好几个心跳骤停的危重病人，年纪最大的那个也只有20多岁。有的患者为了维持生命体征，医生不得不给他们用上体外膜肺氧合（ECMO）这个技术。这事儿引起了医疗界的广泛关注。 孙治霞医生在临床中观察到，冬季的心血管急症有两个明显特点：一是本来有基础疾病的人病情容易变得不稳定；二是得病的年轻人越来越多。她接诊的三个典型例子里，62岁的姚大爷有高血压和糖尿病史，因为自己随便停药了，又加上吃太多饭还干活累到了，结果胸痛发作送去医院路上就室颤了，最后靠ECMO支持还有心脏支架手术才救回来；另一个二十来岁的大学生是考试完心情不好、熬夜熬得太狠才突然心跳停跳。“冬天冷了血管会收缩、血压升高、血液也会变黏稠。”孙医生分析说，要是再加上擅自停药、情绪不好、累得不行、或者吃得不对这些因素，很容易让动脉上的斑块破裂形成血栓，导致心肌梗死或者脑卒中这种很危险的情况。 特别值得注意的是，有些人对“不典型症状”不太在意。比如肩膀疼、牙疼这些症状，往往被误认为是小毛病耽误了抢救时间。现在很多中青年发病比例上升了也得重视。孙医生认为长期精神压力大、作息乱七八糟、饮食不规律这种现代生活方式把年轻人们的心血管代偿能力给削弱了。“冬天的寒冷刺激可能就是‘最后一根稻草’，让心脏负担一下子过了头。”面对冬天的健康挑战，医学专家给了一套系统性的防范建议：第一就是慢性病的病人一定要听医生的话按时吃药；第二吃饭要适量均衡别一下子吃太多太猛；第三运动要挑温和的方式避开大清早太冷的时候和太剧烈的运动；第四得多注意不典型的症状尤其是有高血压糖尿病的人要是不明原因疼得不行赶紧去医院；第五最好能学点基本急救技能看见有人突然倒地了就立马喊救护车然后做胸外按压。 现在ECMO这些生命支持技术确实能帮危重症患者争取宝贵的治疗时间。但孙医生强调这是抢救手段，预防才是最根本的解决办法。她建议大家定期去做心血管专项检查建个个人健康档案好把风险因素提前干预掉。心血管健康可是全民健康的重要基石呢。这个冬天的疾病高发期不光是在考验医疗卫生系统的应急能力也在检验公众的健康素养水平呢。专家呼吁大家一起建个“预防-预警-急救”三级防护网通过媒体科普社区宣教多渠道传播科学防护知识特别是要让中青年群体多关注自己的健康状况只有把健康管理融入日常生活才能真正把生命防线筑牢平安过好每一个寒冬。