现在的老年人生活质量高了，精神面貌也特别好。大家给记者讲，他们过得特别充实，根本就不觉得老。记者去采访了刘振华，他是上海交通大学老龄化研究中心的，他说这现象值得关注。给大家算笔账吧，国家统计局的数据显示，到了2023年末，我国60岁以上的老人超过2.9亿了，占总人口的比重达到了20.8%。老龄化进程这么快，老年人的精神世界就变得非常重要。在北京市朝阳区一个社区活动中心，记者碰到了72岁的李建国。李建国给记者看了他的日程表，周一去书法班，周二去合唱团，周四参加哲学沙龙……他跟记者说：“以前忙工作和家庭，现在终于可以做自己想做的事情了。”这种心态让很多人都能产生共鸣。 中国社会科学院老年心理学研究团队也有最新的报告出来了。他们发现，城市老年人的自我接纳指数比十年前提高了37%。李建国的例子就是一个很好的证明。这个数据反映出了社会转型期中老年人心理建设的积极进展。 南京大学社会学院的王明宇教授也分析说：“很多老人经历过困难时期和社会变迁。”所以他们更懂得人生什么最重要什么可以放下。浙江省杭州市的“时间银行”互助养老服务站给记者展示了一些场景：有老年志愿者学习无人机操作，还有的组建数字反诈宣传队。这些活动让老人们觉得自己很有价值。 当然啦，这些都是建立在一定制度保障上的。现在国家正在推进老年教育体系建设、公共空间适老化改造还有终身学习平台搭建等措施。李建国还告诉记者：“年轻人问我‘老了是什么感觉’，其实这背后包含着很多生命哲学和社会意义。” 所以呀，银发浪潮下的中国正在发生一场静默而深刻的精神革命。老年人不再只满足于“度余生”，而是希望“创余生”。 这种从“度余生”到“创余生”的观念转变，不仅让个体生命更有活力，也给社会带来了宝贵的精神资源。在这个背景下，理解并珍视老年群体独特的精神世界就显得特别重要。