身上要是突然冒出了些奇怪的疙瘩，千万别随便去抠它，也别乱往上面抹药膏。很多人碰到这种情况，要么是想上手直接把它挤了，要么是随便找个药膏涂上去，结果不仅问题没解决，疙瘩反而变得更严重了，有的甚至留疤或者发炎。其实不同的疙瘩处理起来差别特别大，选错了办法反而会弄巧成拙。今天就给大伙儿唠唠咋分辨这些疙瘩，还有对应的保养办法，别再瞎折腾了。 先来看第一个重点，怎么看形态和摸起来的感觉来区分类型。要是疙瘩是红肿发硬的，上面顶着个白色的脓头，摸上去发烫，那八成是毛囊炎，多半是毛囊被堵了细菌钻进去搞的鬼。如果是那种平平的凸起，颜色和你皮肤差不多或者有点淡淡的褐色，摸上去很光滑也不疼，多半是扁平疣，这是被人乳头瘤病毒感染引起的。还有那种成片出现的小丘疹，痒得要命，一挠就流水，多半就是湿疹，跟过敏、皮肤干或者周围环境刺激脱不了干系。 接着看长在哪和怎么来的。毛囊炎通常喜欢在头脸、前胸后背这些油多的地方长，常跟熬夜、爱吃甜食或者闷着不透气有关；扁平疣通常长在手背、脸上这些露在外头的地方，多半是直接碰了传染了病毒的人；湿疹倒是哪儿都可能长，一般是接触了花粉或者吃了过敏的东西、皮肤干了或者情绪波动大的时候冒出来。 对于这些不同类型的疙瘩，保养的方法也不一样。对付毛囊炎这种有炎症的疙瘩，千万别用手去抠挤，免得细菌到处跑感染扩散。可以先用碘伏消消毒，再抹点莫匹罗星软膏这类抗生素的药。平时要让这地方保持干爽通风，别穿紧身衣服捂着它，吃东西也得清淡点少吃甜辣的东西。要是疙瘩太多症状太厉害就赶紧去医院看。 像扁平疣这种病毒惹的祸就不能抓挠摩擦了，不然病毒会跑到别的地方去扩散。可以在医生指导下抹点维A酸软膏抗病毒的药；同时要多锻炼身体提高免疫力帮助身体把病毒赶出去。湿疹这类过敏的问题首先要赶紧躲开已知的过敏原比如花粉、某些食物；洗完澡赶紧擦点温和的保湿霜把皮肤屏障修修；如果痒得受不了可以吃点抗组胺的药缓解一下症状；千万不能用热水烫洗皮肤那样只会加重炎症。 预防这东西平时也要注意习惯。清洁皮肤的时候得看你的肤质挑合适的产品来用；油皮可以用温和控油的洁面乳；干皮就选保湿型的来洗；千万别过度清洗或者频繁去角质把皮肤屏障破坏了；洗完脸赶紧涂保湿霜尤其是干燥的季节保持皮肤水润状态这样能减少因为干燥引起的疙瘩。 还要尽量避开那些会让皮肤起反应的东西：勤换洗衣服床单被套保持屋里干净通风；别碰那些你知道会过敏的化妆品或者金属首饰；养成规律作息少熬夜少吃甜辣东西维持身体内分泌稳定这样才能降低长疙瘩的概率。 总之皮肤长出奇怪东西别慌先看形状长的位置还有咋来的来辨别类型再采取对应的办法养护；平时坚持好好保养皮肤就能解决问题保护健康记住科学辨别和护理才是核心别让错误的操作给皮肤造成二次伤害觉得有用的话点个赞收藏一下欢迎大家在评论区说说你遇到过的疙瘩问题！