2月16日，长沙晚报掌上长沙报道了关于春节饮酒的健康提示。全媒体记者徐媛与通讯员陈妍珂在采访中指出，春节期间亲友相聚，举杯敬酒原本是常见的庆祝方式，但过量饮酒也导致酒精中毒风险大大增加。彭振宇副主任医师是中南大学湘雅二医院急诊医学科的专家，他提醒大家医学上并不提倡饮酒。一旦饮酒，尽量减少伤害远比拼酒的气氛更重要。 酒精进入人体后大约10分钟就会进入血液，30到90分钟达到血液浓度峰值。空腹喝酒吸收更快且醉得更猛。徐媛记者还提到，很多人误以为喝酒是慢慢醉的过程。但实际上酒精对身体的影响是既快、又狠、又隐蔽的。为了确保安全，我们给大家提供一些建议。首先是量力而行，给自己设定好上限，避免短时间内大量饮酒。坚决不要拼酒和劝酒。其次要放慢速度喝酒，不要空腹喝也不要抢着喝。每杯之间留出间隔并多喝温水来减轻酒精影响。 当你感到脸红、心跳加速、头晕和走路不稳时，这些就是身体在告诉你该立即停止喝酒了。同时要格外注意不要同时服用药物和酒。徐媛记者还提醒大家感冒药、止痛药、安眠药和慢性病药物通常都注明服药期间禁酒，一定要认真对待。 这些人群需要特别注意：老年人、有基础疾病的人、正在服用药物的人、独自饮酒无人照看的人以及体型瘦小平时很少喝酒的人。他们面对酒精风险更高一些。 如果你发现身边有人出现叫不醒或意识明显变差，呼吸变慢或不规律并伴有嘴唇发紫等情况时，请不要犹豫立刻拨打120或送往医院急诊救治。如果有呕吐情况发生，请确保让患者侧卧位防止呕吐物堵住气道，并及时清理口腔保持呼吸道通畅。 彭振宇医师特别强调解酒方法并不是民间流传那样简单有效。咖啡浓茶只能让你更清醒地继续醉下去甚至可能导致心慌失眠；洗冷水澡会诱发低体温跌倒反而更加危险；强行催吐不仅不能解酒还可能引发窒息或吸入性肺炎；输液解酒也并非常规操作需要医生评估补液补糖电解质等情况。 出现任何一种异常情况都应该引起足够重视并且立刻采取行动就医处理才行。 只要按照这些建议来执行我们就能避免一些不必要的健康风险给春节团聚增添更多欢乐！