有一天的课程纪实里，我们看到了飞盘与篮球陪伴孩子们成长的童年片段。 本学期，北城园区和延秀街园区为了把《3—6岁儿童学习与发展指南》的要求变得更贴近孩子，给操场上摆上了飞盘、标志桶、敏捷圈、栏架，还有篮球。课程设计的首要目标是“像游戏，不像训练”，所以一到铃声响起，操场瞬间变成了充满挑战的地图。中班的孩子们真的很期待每一节这样的体能课。 小身体大爆发在中班进行了三轮游戏。热身三分钟让孩子们把全身肌肉都“叫醒”，心率拉到最佳区间。接着是原地双脚折返跑，标志桶像哨兵一样站在两边。这次游戏孩子们需要在最快时间内完成往返跑动，过程就像小火箭一样快。老师偷偷记录下来了最快纪录从8秒降到6秒，可孩子们只记得自己跑的像风一样快。还有向前跳跃这个环节，栏架被刷成了彩虹色，孩子们双手后摆、眼睛盯杆，“嗖”地一下跳过去。失败也没关系，再试一次就好。 蹲蹲游戏是最治愈的环节。孩子们排成一列像小青蛙一样蹲跳，老师喊停的时候他们都单脚落地，稳得像小松树一样。一个小男孩跳完后兴奋地抱着老师说：“我肚子离桶还有0.1厘米！”他认为0.1厘米也是进步。 大班的孩子们则在篮球上展开了节奏与团队意识的训练。动感音乐响起的时候整个球场都活跃起来，孩子们围成圆圈拍球像打节拍器一样节奏感十足。 运球小火车是大班特别喜欢的环节。敏捷圈铺成轨道孩子们弯腰钻进“火车厢”，用膝盖夹住球向前跳。 最后10分钟留给投篮，大班孩子们用单手托球、踮脚、举球、投篮的方式把梦想投进篮筐里。 除了这些游戏之外，体能课还给孩子们带来了三把隐形钥匙：思维更灵活、性格更开朗、童年更有趣。老师悄悄地记录下了这次课程里有8个孩子主动加练了5分钟拍球。下课铃响时，孩子们满头大汗却舍不得离开操场，他们把飞盘抛向天空并抛向快乐；篮球滚向远处滚动出一条通往更大世界的路。这个过程中老师发现原来出汗感觉这么爽，也发现原来自己可以这么强。 飞盘与篮球的故事还在继续，下一节课新挑战已经排队等候着孩子们了呢！