在葡萄架底下，这18只狐狸展现了18种不同的心理策略，简直就是一个心理策略的全景图。第一只狐狸看到葡萄架就爬上了农夫留下的梯子，它用工具思维把难题拆成小步骤解决。这个过程可以说是现实版解决问题。它不会抱怨，也不会自怜，而是直接动手解决问题。第二只狐狸给葡萄贴上酸标签，否定了目标，让自己感觉好受一些。这种心理防火墙虽然安全，却把机会关在了门外。第三只狐狸把自己当成励志故事的主角，一次又一次地跳跃想要摘取葡萄，结果跳得越久落差越大，最后力竭身亡。它盲目坚持自己的目标，耗尽了自己的力气。第四只狐狸够不到葡萄就攻击藤蔓和农夫。它用暴力宣泄情绪却丢掉了性命。这种行为不仅伤害了他人也伤害了自己。第五只狐狸哭到抽噎幻想自己是巨人或者飞鸟来逃避现实。它把自己退回到婴儿般无助的模式里。第六只狐狸认为如果大家都够不到才公平就把愿望投射到群体上，从而回避个人失落感和挫败感。第七只狐狸绝望地想命运为何如此不公把自己关在黑暗里丧失行动意愿。它认为抑郁症是软弱而没有求助心理医生的念头。第八只狐狸试遍办法仍失败听说同伴尝到甜头后一头撞向葡萄架希望用躯体疼痛补偿心理失衡。第九只狐狸换个思路吃不到葡萄吃柠檬给自己快速止损找一个替代目标继续奔跑下去。第十只狐狸冷静分析后发现跳不高就学习爬树学习果树栽培班一年后成功摘取到自己想要的果实。第十一只狐狸利用同伴作为垫脚石踩着它们的肩膀摘取到葡萄结果透支社会信用短期胜利长期代价更高第十二只狐狸不会爬树却找个会搭梯子的男朋友让男朋友给自己架好梯子送葡萄到嘴边得到满足补偿策略利用他人优势弥补自身短板爱情与能力双赢才算真聪明第十三只狐狸把够不到葡萄的怒火发泄到藤蔓上攻击外物来抵消焦虑第十四只狐狸嘴上嫌弃烂葡萄掩盖内心渴望假装不在意却更在意第十五只狐狸感叹距离美把遗憾化作诗行精神宣泄置换情绪垃圾第十六只狐狸气得胃痛身体替它承受情绪代价心理—躯体反应长期憋情绪身体会替你记仇第十七只狐狸嘴硬认为猴子才能摘果抬高自己身价傍同策略短期提振自尊长期却可能陷入自我欺骗第十八只狐狸喊来所有同伴搭起人梯每只狐狸都吃到葡萄合作共赢个人目标与群体目标对齐双赢才是终极心理策略。