孩子咳嗽老不好，吃了药反而更厉害，很多家长这时候就慌了，想着赶紧用止咳糖浆或者炖梨水来把咳嗽压下去。其实咳嗽就是身体在帮忙清理东西，盲目止咳反而容易把痰堵在肺里，加重病情。小宝宝的气管和支气管很窄，呼吸道发育还没成熟，加上免疫系统也不完善，一次感冒后咳嗽可能会持续好几周，“咳了快两周了”其实也不算严重。 宝宝到底是什么原因咳呢？如果是感冒后的感染后咳嗽，病毒损伤了呼吸道黏膜，虽然病毒已经清掉了，但呼吸道还是很敏感，一遇到冷空气或者灰尘就会干咳，这种情况白天轻晚上重，宝宝精神头不错就没问题。要是喉咙里呼噜呼噜响，咳几声能带出痰来，这是身体在排痰呢，千万别强行压住。还有接触了冷空气、烟雾或者尘螨突然干咳的，离开那个环境就好了，这就是过敏或者刺激引起的。 真正该做的是这3件事。首先得判断咳嗽的性质，看看有没有危险信号。要是宝宝呼吸急促超过每分钟40次，嘴唇或者脸色发青发紫，高烧不退、精神萎靡还不肯吃东西，咳嗽的声音像狗叫一样（这可能是喉炎），甚至伴有喘息，就得赶紧带孩子去看医生。如果没有这些症状，多半就是普通感冒后的恢复期咳嗽。 其次帮助排痰比止咳更重要。多给孩子喝点温水（6个月以上的宝宝可以少量多次喂），能把痰液稀释开。保持空气湿润也很关键，用加湿器把湿度控制在50%到60%之间。还可以用空心掌从下往上轻拍宝宝的背部（避开脊柱），每天拍2到3次，每次5分钟左右。 最后减少刺激给呼吸道一些恢复时间。别让孩子接触二手烟、香水和油烟这些刺激物。天冷外出的时候戴上口罩挡住冷空气直接吸入。让孩子少做剧烈运动跑跑跳跳的。 有些止咳方法千万别乱用！1岁以下的宝宝千万别喂蜂蜜，肉毒杆菌中毒风险很高。川贝炖梨和枇杷膏都是寒性的东西，可能会伤脾胃，而且对病毒性咳嗽根本没用。2岁以下的宝宝禁止自行服用非处方止咳药，6岁以下也需要医生指导才能吃。