世界防治结核病日定在3月24日，到了2026年，那是第31个年头。今年主题是“全面行动，全力投入，全民参与，终结结核”。这病由结核分枝杆菌引起，分肺内外两种，肺的那种占了90%以上，是法定乙类传染病。肺结核主要是通过空气传播，人一咳嗽、打喷嚏，飞沫里就可能带菌，健康人吸进去就中招。要是有人随地吐痰，尘土里也有病菌。 重点说一下高风险人群。活动性肺结核患者的密切接触者，尤其是5岁以下孩子；还有HIV感染者和艾滋病人；长期吃药抑制免疫的人、器官移植患者、透析的人；还有矽肺和血糖控制不好的糖尿病人。另外还有学校师生、医护人员、养老院住的人，这些人聚集在一起，被感染的风险更大。65岁以上的老人因为免疫力衰退也容易生病。 防护办法得记住几个要点。每天给房间通通风，至少开窗2到3次，每次保持30分钟以上。尽量别挤在密闭空间里，见到结核病人得戴N95口罩。身体免疫力也很重要，多吃点优质蛋白，作息规律点，别熬夜别太劳累。 如果咳嗽超过2周没好，或者下午低热、晚上盗汗，马上得去医院查查。高危人群建议每半年去检查一次。记住这些措施，咱们就把结核病给遏制住了。