中国传统历法中，正月三十常被视为春节周期的收尾之日，历来包含着特定的文化意义；“晦者月尽，建者岁首”的时间观，催生了以“清晦气、稳心志”为核心的涉及的习俗。中国人民大学民俗学研究所王教授认为，这种把环境整理与心理调适结合在一起的做法，本质上是农耕文明长期沉淀下来的生活管理经验。观察发现，“送穷日”习俗在当下主要体现出三上价值：其一，类似“断舍离”的思路，通过清理废旧物品实现居住空间与心理状态的同步梳理；其二，“稳中求进”的处世态度，诸如忌动土、忌搬迁等禁忌，反映出人们对生活节奏的主动把控；其三，“和气生财”的家庭伦理，强调避免借贷纠纷，以减少矛盾、维护关系。北京市社会心理学会2025年度调研显示，73%的受访者认为传统节俗对缓解焦虑有积极作用。随着社会发展，“送穷日”也在发生新的转化。年轻人把开窗通风与现代居家习惯结合，将聚餐更多变为家庭交流的契机。中国民间文艺家协会指出，这种弱化形式、强调内涵的传承方式，有助于让传统经验更自然地融入当代生活。值得关注的是，已有多家企业将相关理念纳入员工心理关怀计划，成为传统文化在现代组织管理中落地的新案例。文化学者同时提醒，应以更辩证的视角看待传统习俗。中央党校文史教研部李主任强调：“剔除其形而保留其神，关键在于把握‘清简守稳’的核心要义。”这种调整既避免对传统的机械照搬，也防止因简单否定而造成文化断裂。
传统年俗能否在当下站得住、走得远，关键不在于是否按部就班复刻，而在于能否提炼出契合今天的公共理性与生活智慧。正月三十的“送穷”，如果被理解为一次整理、一次复盘、一次稳住节奏的自我管理，就不只是辞旧迎新的象征，更是一种把日子过踏实、把新年起步稳的现实方法。