最近好多人都在问，那些成分复杂的护眼喷雾到底安不安全、有没有效。扬子晚报的吕彦霖记者也注意到，不少这类产品现在变成了“网红”，声称里面加了叶黄素、枸杞、野菊花、薄荷还有各种维生素。卖家说对着眼睛喷一下，就能缓解干眼症，甚至让眼睛变得明亮。可实际上，这些成分真的能被眼睛吸收吗？效果又怎么样呢？专家表示，拿叶黄素来说吧，分子量大得很，主要得靠血液循环才能被身体吸收，你想靠简单的喷雾让它穿透结膜或角膜进入体内，基本是不可能的。 而且专家还提醒，乱用这些喷雾还可能刺激到眼睛表面的微环境，损伤角膜。如果在电商平台、短视频或者社交网络上搜一搜“护眼喷雾”，你会发现选择多得让人眼花缭乱。比如有一款国产的叶黄素护眼喷雾，90毫升才卖21.52元；另一款号称是英国进口的“喷雾式眼药水”，10毫升竟然要价149.9元，销量都能上万。虽然价格差别大，宣传语却大同小异，都在说“温和护眼”、“缓解视疲劳”、“8秒亮澈星星眼”、“1秒缓解干眼”。有的产品还会说常规的滴眼液容易晕妆、不方便，喷雾更能随时用。 说到成分就更复杂了，叶黄素、维生素、大豆卵磷脂、洋甘菊、薄荷等等都有。那这些号称能护眼的产品到底管用不管用？记者去翻了翻评论区和网友的帖子才发现情况并不乐观。有的人说“还行，能缓一下”，“就是感觉凉凉的”。但也有很多人抱怨：“用了两天眼睛一直又肿又痒，也不知道是过敏还是怎么了”，“顶着肿眼来找一样的受害者”，“为什么用了以后眼球干涩还会疼”。 南京医科大学附属眼科医院青光眼科的丁喜艳副主任医师给扬子晚报记者解释道：“像叶黄素主要是作用于眼底视网膜的感光细胞，属于大分子营养物质，靠血液循环吸收，很难直接通过眼表组织进入体内。”至于薄荷这种小分子成分喷到眼睛上确实会刺激角膜表面的神经让人觉得清凉舒服，但这并不代表它能治疗干眼症。至于维生素含量少的话也没啥用。 枸杞和野菊花这些植物提取物虽然成了不少喷雾的主打成分，但专家也说含量、活性和稳定性都很难保证。丁喜艳主任还说：“现在医院里的滋润型滴眼液根本不含这些喷雾里的东西。眼睛的结构特别精密复杂，就算你喷到了眼表上也很难穿透吸收。” 而且喷雾里的防腐剂还可能破坏眼表环境造成伤害。前不久武汉有个28岁的白领冯先生就是个例子。他因为眼睛干涩被人“种草”了一种宣称含枸杞和野菊花萃取液的喷雾。他把整瓶都用完了一周后结果双眼剧痛难忍，医生检查发现他双眼结膜充血严重、角膜上皮大面积剥脱。 丁喜艳主任强调：“有些喷雾里可能有防腐剂或者刺激性成分，用了以后会有刺痛、烧灼感或者异物感。敏感的人甚至会眼红流泪。”如果反复刺激很可能导致角膜感染严重的话还会引发溃疡、发炎甚至影响视力。 她再次提醒大家：“护眼喷雾不是药物。”劣质的喷雾直接喷到眼睛里很危险。医院用药在进临床前都要做严格试验确保安全有效。她建议大家改善生活习惯应对干眼症：比如遵循“20-20-20”法则——每看近20分钟就远眺20英尺外的物体至少20秒；用40℃左右的热毛巾热敷10分钟；增加环境湿度等等。如果眼睛难受超过一周或者伴有疼痛、视力模糊这些情况一定要赶紧去医院看医生检查一下。