大家都知道，输液拔针后胳膊上经常会鼓起个青包，摸上去还疼得厉害，这其实是因为血液从针孔渗出来了。很多人一看到就忍不住想揉揉，但这反而会让淤青扩散得更厉害。 其实只要忍住别揉，厨房里面的土豆就能帮上大忙。这东西是天然的好东西，淀粉像个小海绵能吸水消肿，钾元素能促进血液循环，温和得很谁都能用。 具体做法也不难，先把土豆洗净去皮切成薄片，大概 0.2 到 0.3 厘米厚就行。然后贴在青紫处用胶带或者保鲜膜固定一下，敷个 15 到 25 分钟就换掉。一天敷两三次，通常第二天就能看到颜色变浅了。 不过大家也要小心一点，如果青紫范围突然变大了、疼得很厉害、敷了三天都不见好甚至还化脓了，或者对土豆过敏的话，赶紧找医生看看。 学会这招以后，下次输液完再见到青包就不用干着急了，厨房里随手抓个土豆敷一敷就解决了。