北京大学人民医院皮肤科的于聪副主任医师指出，衣物混洗其实是个隐藏很深的问题。很多人碰到家里有人得脚气、长传染性软疣或者老人总瘙痒，往往怪环境或体质不好，却没把眼睛盯着这个“洗衣式传染”上。这可不是瞎操心，全家的衣服要是不分青红皂白混在一起洗，很容易把致病菌变成传播的工具。 要理解这个危害，你得明白这些皮肤病是怎么在亲戚之间交叉传染的。比如足癣和甲癣这类皮肤浅表真菌感染的病症，患者皮屑和指甲屑里藏着大量的真菌孢子。如果袜子混着别人的衣服洗，这些“孢子”就会跑到衣物上。等下一次洗完晾干穿在身上，全家老小都可能被染上。除了真菌性疾病，病毒性皮肤病也能通过混洗传下去。像水痘、手足口病、带状疱疹这些患者，身上有水泡或者皮损的地方碰到了衣物，病原体会沾在上面。等下次洗衣服时，这些病原体可能被转移到其他干净的衣服上。谁要是皮肤正好有破损或者免疫力差一点，接触到带菌的衣物就有风险中招。 不过大家也别太慌，不是说混洗就一定会得病。这中间还得看几个因素：病原体到底有多少、在衣服上沾了多长时间，还有你的皮肤黏膜完不完整、免疫状态怎么样。只要这些条件都满足了才可能发病。 为了让大家科学洗衣服、少生病，于聪医生特意提了三条建议： 第一是要坚持“三不混”原则。皮肤病患者的贴身衣物必须单独洗；免疫力低下的人、老人小孩以及皮肤有伤口的人衣服最好也别混洗；要是条件允许，外衣和内衣分开洗最好。 第二是选对洗衣方式。机洗有好处也有坏处。好处是能通过高温和长时间洗涤把病菌洗掉；坏处是容易藏污纳垢。手洗的话可以用高温水煮一下或者加点消毒液先泡一下。家里要是有钱可以搞个多筒洗衣机或迷你洗衣机，这样分开洗更安全。 第三是注意晾晒消毒。洗完的衣服要彻底晒干。如果家里有烘干机用高温烘干能杀菌；没有烘干机的话把衣服放到太阳底下晒20到30分钟也管用。最后一点要注意适度消毒，别用太猛的消毒液刺激皮肤。 总之在洗衣服的时候得把握好清洁和皮肤耐受度之间的平衡，这才能真正守护好全家的健康。（记者 张梦凡 田新宇）责编：李传新