在六盘山下，一场全民健身的生动实践正在展开。
宁夏隆德县紧紧围绕建设"生态文旅康养先行县"的发展目标，将体育事业纳入县域经济社会发展的重要位置，通过深层次推进农、文、旅、体融合发展，逐步形成具有区域特色的全民健身发展样板。
博物馆健步队的故事是这种变化的生动缩影。
每个清晨，队员们按时集结开展晨练活动，这支由健身爱好者组成的队伍已吸引近200名群众参与，最大年龄达78岁。
从这一微观个案可以看出，隆德县全民健身的覆盖面在不断扩大，参与人群的年龄跨度也在持续拓展。
为进一步激发群众的体育锻炼热情，隆德县建立了科学完善的赛事活动体系。
县域构建的"3861+X"赛事活动体系包含三项综合性运动会、八项全民健身节庆活动、六项单项体育赛事、一项线上赛事以及若干特色品牌赛事。
毽球推广、新年登高、六盘山登山节、健康跑、康养骑行、网球邀请赛、农民篮球争霸赛等活动全年轮番举办，形成了"季季有大赛、月月有活动、人人都参与"的浓厚运动氛围。
这种常态化、多层次的赛事安排有效满足了不同人群、不同年龄段的体育需求。
完善的公共体育基础设施是支撑全民健身发展的重要基础。
隆德县积极争取项目资金，先后建成龟山体育公园、三山体育公园等运动场地，与县体育馆、蓝天运动馆、全民健身中心、西门公共体育场等共同构建起覆盖城区的公共体育网络。
这些设施在早晚高峰时段向公众免费开放，有效扩大了公共体育服务的覆盖面。
随着"10分钟健身圈"的不断完善，市民可以便捷地获得体育锻炼的机会。
据统计，全县经常参加体育锻炼人数比例已提升至39.58%，群众参与体育运动的积极性明显提高。
在青少年体育发展方面，隆德县创新推行"1+1+X"体育运动技能发展模式，深化"一校一品""一校多品"特色建设，扎实推进体教融合工作。
隆德县第三小学作为"全国青少年校园足球特色学校"，已培育校级足球队伍2支、班级队伍16支，形成了"人人爱足球、班班有赛事"的校园体育文化。
制度层面，该校保障每班每周至少开设1节足球课，确保体育教育的常规性和系统性。
县域层面，隆德县紧扣"奔跑吧·少年"主题，广泛开展中小学生田径运动会、球类联赛、校园足球赛等赛事活动，每年参与学生超过4300人次。
通过业余体校和足球青训分中心，采取"县队校办""体育+协会"等模式开展常态化训练，加强体育后备人才的培养力度。
在寒暑假期间，县域持续举办"圆梦蒲公英"体育公益夏令营、冬令营，涵盖"三大球""三小球"及旱地冰壶、轮滑等丰富项目，推动体育惠民政策落到实处，为青少年健康成长提供有力支撑。
隆德县的探索实践，为西部地区全民健身事业发展提供了有益借鉴。
在健康中国建设的大背景下，如何因地制宜构建更高水平的全民健身公共服务体系，让体育真正成为提升群众幸福感的民生工程，隆德经验值得深入思考和推广。
未来，随着"康养+运动"模式的深入推进，全民健身必将为乡村振兴和健康中国建设注入更强劲动力。