双相者的生活方式和行为习惯决定

其实,很多双相情感障碍的人往往给人感觉特别天真,甚至有点固执或者幼稚。为什么会这样呢?这主要是因为他们的生活方式和行为习惯决定的。来简单给大家举几个例子。第一,双相者常常会因为自己的冲动和不理智行为给自己带来很大的损失。比如一下子花掉大笔钱、借了很多债,或者是容易上当受骗,甚至超过了自己的社交圈子。周围的人觉得成年人一般不会轻易做这样的事情。既然有了这些失误,大家就会觉得这些人虽然年纪已经不小了,心里却还是很幼稚。这种天真的感觉主要来自于外界对双相者不了解,认为他们做出这些决定的原因是因为他们不成熟。 第二个原因是,双相者往往一意孤行,很难和别人沟通。这其实是很多双相者需要努力克服的一个问题。他们倾向于对不符合自己想法的信息产生极大排斥。平时反应太快了,所以一旦有人提出不同意见或者观点的时候,即使没有任何批评或者指责的意思,不少人也会下意识地防御或者抵抗。他们会把这些信息视为威胁而加以忽视、辩驳甚至过滤掉。如果一直这样对待外界信息的话,他们做决定的时候就容易显得盲目或者自以为是,也会让人觉得他们对世事不熟悉。 第三个原因是想法过于激进且脱离现实。乐观主义和悲观主义在他们的脑海中交替出现,这就导致了所谓的情绪过山车。这种思维方式很容易让人陷入自己的幻想中而脱离实际情况。情绪和思维偏激进就容易被这些因素牵着走,满足于脑海中的快乐或者绝望。这些想法和现实毫无关系而且随着病情加重越来越严重。无论是躁狂还是抑郁状态都是这样的情况。因为没有充分了解现实情况所以他们说出来的话常常给人一种虚无缥缈、空洞无物的感觉。 最后一个原因是外在表现也会让人觉得他们很天真。有时候双相者的表情和肢体动作会手舞足蹈、眉飞色舞、蹦蹦跳跳,跟很多人认为稳重成熟的标准不太一样。给人的感觉就是他们静不下来、浮躁易激动。这些外在特征也会让一些人觉得他们太幼稚了。 所以说认清自己的天真之处、区分真正的天真和假装的天真并且疏导这种天真对于成年双相者来说无论是治疗价值还是生活价值都非常重要。