春天一到，阳光照得舒服，花草也都开了，可不少人还是挺发愁的，因为这过敏性鼻炎又要发作了。到处飘着花粉、柳絮，屋里还藏着不少尘螨，这就让人喷嚏不断、鼻子堵得难受，不仅自己工作、生活受影响，家里孩子的成长也容易受到干扰。 很多人觉得西药见效快，就一直依赖它，但这样反而容易让身体产生依赖性，好了又犯。中医就不一样了，它讲究从根本上调理体质。按照中医的说法，这叫“鼻鼽”，主要原因是正气不足，外面的邪气就趁机入侵了。肺气如果虚弱了，外面的风邪就容易往里钻；而脾是气血的发源地，要是脾虚了，肺气得不到滋养，鼻炎就会反反复复发作。春天风大天冷，身体本来就虚的毛病就更重了。所以想解决问题，得先把肺气补上去，脾胃调理好，把风寒散出去，鼻子也就通了。 鼻炎通常表现为总是打喷嚏、流很多清鼻涕、鼻子堵得严严实实的，还会眼痒得厉害。如果一直拖着不管，可能会发展成鼻窦炎、中耳炎这些更严重的病，小孩子还可能长出腺样体肥大的毛病。因此一定要早点开始调理。 中医的方法挺多的。比如医生会根据你的体质开合适的中药方剂给你吃，让你温补身体、固表正气、祛湿健脾；还可以在后背和鼻子周围贴上药贴；专业的推拿手法也能帮你疏通经络；用艾条熏一熏特定穴位能温补阳气；在屋里或车上挂个用苍术、白芷做的香囊也能改善空气。 平时在家自己也要注意：尽量别去接触花粉、尘螨和冷空气，出门戴上口罩；少吃生冷、甜腻和辛辣的东西；按时睡觉、适量运动，把身体底子打牢。 春天得了鼻炎不用怕，不用总吃激素药。用中医的办法就能让它少发作几次。大家一起把身体养好了、把鼻子通了，就能轻轻松松地呼吸空气了。让咱们一起迎接这个更健康的春天吧！