2025年，本人在考博准备阶段，一直没有把导师还有家里人交代的那些计划给落实好。我对考博这事重视程度不够，行动上拖拖拉拉，也没耐心去解决之前落下的毛病。整个2025年，我根本没在这个核心任务上取得什么像样的进展，KPI的完成进度一直是0。现在我打算结合自己的情况，好好看看问题在哪、原因是什么，然后想办法改改。 第一部分就是我存在的几个大毛病。（一）主动性太差，备考光有个样子。2025年我对复习一直都是应付一下，导师让干啥就干啥，家里人催一催就动一下。我根本没想过主动去多学点东西，就好像是在省电模式一样。复习英语时只看单词书和模板，也不深入搞懂语法规则。只要感觉词汇量够了就直接去刷题，一点都不踏实。有一次英语模拟考试，老师让我好好分析错题原因、总结规律，我却光顾着看分数，嘴上说着下次注意、继续努力就完事了。其实就是不愿意动脑筋想学术上的东西，根本不想主动备考。 （二）选学校太死板，脑子里的条条框框太多。我选学校的时候特别保守，搞了一堆没必要的硬标准，用刻板的眼光看各个学校。我只认排名不看导师，觉得新兴的方向或者跨学科研究都不行，结果错过了很多机会。这种挑沙子一样的方法既否定了学校的多样性，也把自己的学术路给堵死了。说到底就是想找个名校的名头来逃避风险，不愿意为了考试负点责。 （三）时间安排乱套了，个人舒服比什么都重要。2025年我虽然有工作实习这些客观情况需要处理，但复习时间严重不够用。我把很多时间都花在了玩游戏、追剧和社交上，完全没意识到备考有多急。我潜意识里总想找各种理由少看点书甚至以状态不好、需要休息为由拒绝导师的指导。我不想打乱自己平时的生活节奏，害怕压力太大受不了把舒适感看得比考试重要多了。 （四）以前的烂摊子不管不问，新问题越来越多。以前复习积累下来的老毛病我一直拖着不解决也不反思。过去基础不牢、方法不对、计划执行不到位的问题一直在反复出现阻碍了复习效率。我心里的考试恐惧和拖延症也一直没治根本从本科逃避考研到现在拖着不考博士越积越深。我还总拿慢慢来当借口麻痹自己让历史问题变得更严重根本没法清清爽爽地开始复习。 第二部分是这些问题到底是咋来的。（一）我脑子里的想法跑偏了。太看重结果就是为了能快点通过考试忽略了研究过程的价值根本没把考博当成是检验学术能力的机会而是当成了堆分数的游戏这种急于求成的心态直接导致了我行动上的敷衍。 （二）我缺乏担当精神太自私了。面对不懂的地方和批评我不敢迎难而上只想躲着走。我用理性判断来伪装自己的懒惰用一票否决来逃避深入研究其实就是害怕付出得不到回报怕考砸了丢脸所以选择不作为对问题听之任之这是典型的精致利己主义。 （三）我太依赖老办法自我提升跑偏了。我迷信“基础好了就能考上”这句话沉迷看手机短视频来逃避考试的不确定性把时间当成了避风港混淆了知识积累和备考能力的区别把学习变成了拒绝备考的借口丧失了深入思考构建体系的勇气。 （四）我整改的意识太薄弱积弊难清。对过去的老问题我总是抱着侥幸心理问题总是改不到位没有直面短板的勇气也没有刮骨疗毒的决心不愿意承认自己在基础知识和方法上的不足更不愿意花力气去改同时也存在消极懈怠的心态认为多年的老习惯改不了干脆不管最后让老问题成了阻碍备考的绊脚石。 第三部分是接下来该怎么办。一是要把思想认识提上来把考博备考纳入今年的重点计划树立正确的学术观坚持实干多一点责任担当意识；二是要把心态转过来一方面要保持严格的择校标准不动摇守住学术追求的底线另一方面要多给点耐心给自己深入复习的机会；三是要把工作和生活的时间协调好拿出勇气去直面问题坚持马上改长期改确保整改能出效果。