春分时节雨水多，长沙阴雨绵绵，回南天空气湿度急升，脚底总是湿漉漉的，回到家墙壁也湿答答。这种潮湿的天气正是真菌繁殖的温床，何大伟医生提醒大家要注意。何大伟医生是湖南省中西医结合医院皮肤科主任医师，他的指导专家是袁小玉，通讯员是吴哲。湖南省中西医结合医院又叫湖南省中医药研究院附属医院，这个医院有皮肤科唐情医生在提醒大家。她表示，这种高湿环境最适合真菌生长。您那双闷了一冬天的脚可能已经有真菌滋生了。在这个季节，大家要避开治疗误区。春天时脚气容易加重是因为两个原因：气温回升和湿气太重。春季气温攀升为真菌苏醒繁殖提供了条件，而且阴雨连绵导致湿度大。加上脚易出汗，汗液闷在鞋袜里给脚部皮肤造成压力。这就是给真菌提供了完美的环境。它们能快速生长和导致瘙痒。何大伟医生指出脚气治疗常见的误区有三种：一种药膏包打天下、不痒就好了、偏方治大病。这些误区都会导致治疗效果不佳。对于这些问题应该辨证施治，坚持疗程，规范用药。大家要相信科学、遵循医嘱才能更安全高效地治疗脚气。要注意日常全面“祛湿”。吃方面可以多吃一些健脾祛湿的食物，例如藠头炒肉、冬瓜、薏米和赤小豆等。还有一些水果如草莓也适合春天吃。少吃辛辣油腻和酒类食物有助于减轻体内湿热。居住环境方面要保持干燥清爽，给双脚创造一个好环境。每天换下的袜子和鞋垫可以用吹风机吹干3到5分钟来杀灭表面真菌并保持干燥。鞋子里面湿了也可以用旧报纸或者干燥剂来吸水。家里的拖鞋也要专人专用别混穿还可以定期拖地杀灭残留真菌。总之，在这个潮湿的春天让双脚真正清爽自在需要从生活细节入手：吃些当季祛湿菜、用吹风机保持鞋袜干燥、家里拖鞋分开用等这些方法都是非常重要的。何大伟医生强调要记住不停止治疗半途而废很容易让小问题变成大麻烦及时到正规医院就诊才能更有效解决问题。