这次《新晚夜读》看完，大家伙儿就把眼睛合上睡觉吧，Good Night。说到睡觉有多重要这件事，梁实秋说咱们一天三分之一的时间都得交给睡眠。这辈子好不容易把一天的时间三分之一都用来“一枕黑甜”了，那当然不能不算人生的一件大事。这不就像吃饭一样，那是自然给咱们准备的第二道菜，也就是最丰盛的那一顿。哪怕身心再疲惫，只要把眼睛一闭，“装死”那么一会儿，所有的不舒服也就都没了。这本来就是老天爷的安排，可咱们反倒常常不能好好享受。 还记得那个以“天知地知我知子知”出名的杨震吗？我猜他这觉睡得肯定不错，至少不失眠。因为他心里光明磊落嘛。要是心里老在害怕、挂念或者贪欲，那倒下去肯定是辗转反侧睡不着。庄子说的“至人无梦”，就是说心里没负担，自然睡得踏实。那些日子过得简简单单、晚上就窝在床上睡的人，哪会失眠？ 下面讲讲适合睡觉的四个场景。下雨天那是太适合睡觉了。拉上窗帘盖好被子，就能去赴个美梦。诗人都说“我能把握的幸福已经少之又少”，雨天睡觉就算一个。房间里暗暗沉沉的，就像熄灯后只开了一盏昏暗的床头小灯。听着淅淅沥沥的雨声，感觉身上酥酥软软、漂漂浮浮的，像是被水托着在水里游一样安全又舒服。 再就是我想要一间自己的小窝，不用太大只要舒服就行。床最好靠着窗户放枕头得软乎乎的。有个心爱的娃娃、有本没读完的书、还有暖烘烘的灯光围着我。那是我的一个角落一个小窝。 夏日午后在阴凉的树下支张躺椅小憩也是夏天的专利。上面是像雨伞一样的树荫风不知道往哪儿吹周围除了一点蝉鸣就没别的动静。 最后就是雪落无声的冬日清晨了大地好像盖了层棉被睡着了早晨世界还没醒透人也好像得了特许一样再睡个回笼觉吧。 很晚了大家都睡吧世界会奖励那些好好睡觉的人奖励他们好身体奖励他们精神抖擞奖励他们好多年轻的夜晚和充满朝气的清晨只要休息好了又能重新充满能量和勇气面对生活。