1983年生于重庆的林曦毕业于中央美术学院，她既是水墨画家，也是暄桐教室的创办人和授课老师。林曦老师对中国传统艺术尤其书法有着深厚的热爱和研究，她致力于把传统美学和生活方式转译成当代人能理解并接受的形式。她所教授的书法和传统不仅是知识，更是能落实到生活中的具体实践。受家庭熏陶，她从小就对中国传统文化有深入的了解和体验。多年来，她与众多大德名士结缘，从他们身上学到了很多。除了教学之外，她还创办了美育和文化工作室“林曦的小世界”，以及一个基于文人审美生活方式的独立设计品牌“山林曦照”。 林曦这本治愈书单《只生欢喜不生愁》送给那些焦虑迷茫的人们。书中提到，从古至今神仙也无法做到没有烦恼，我们普通人更是如此。我们可以做的就是给自己储存更多快乐和甜蜜，减弱外界影响和时代焦虑。面对世界就像面对一杯水，盯着空的部分哭，满的部分笑。开心其实是一种选择。 书中分享了几段让人喜欢的话：快乐的构成越简单越容易开心；若无心事挂心头就是人间好时节；心无挂碍是难得清福；让事情和人际关系变得简单些；每一个人看待外界由内部经验决定；别人的经验和看法我们无法左右；就像佛印禅和苏东坡的故事一样；道艺专精需要强大心力；向内觉察会带来对立融合；瑜伽像生活隐喻；保持呼吸困难动作可以转化为享受；人生旅途很长会遇到分别路口；人和人缘分不同；要珍惜眼前善待自己和他人；交给时间处理；时间有限精力给最爱的人事物；每一刻吐故纳新轻灵生动；关注本质是一生修炼；梦想现实一步之遥行动更近；真正快乐来自内心富足丰盈安定回归自己内心与自己相处仍然需要能力。 林曦老师这本好书推荐给大家。