诸葛亮《诫子书》里那句“淡泊以明志，宁静而致远”，真没说错。咱们想要干成点事儿，得先把心给修平了，也就是得学会修身养性。这可不是只有老古董才懂的理儿，现在人也得好好琢磨琢磨。不管你是多大岁数，心态好坏直接决定你能不能笑对那些风雨。 现在有多少人，整天为了颜值、年龄甚至是健康瞎折腾，好像肩上背着千斤重担。其实这根本没必要，日子完全可以轻松点。只要你能把心放宽，那些看着吓人的负担，其实都是你自己吓唬自己。心态好了不仅心里踏实，身体也跟着舒服。 古人说的“五十望人三不争，六十望棺三不有”，到现在都管用。先来聊聊这“五十望人三不争”。古人活到五十岁，那时候医疗条件差、寿命短，五十岁就相当于是咱们现在的七十岁了。到了这岁数，想在事业上大干一场基本不现实了，大家也不会像年轻时那样拼命去争什么了。 这时候的希望更多地放在了儿孙身上，盼着他们能成家立业。至于那“三不争”，正是五十岁的活法： 第一，不争强好胜。年轻的时候为了点虚荣心争来斗去，但这时候早就看淡了这些。 第二，不争名利。年轻时在名利场上拼得你死我活，到了五十岁名利就不是唯一的标准了。 第三，不争斤两。年纪大了心思更重的是过日子的真滋味，买菜那几毛钱、跟邻居闹的那点小别扭都算不了什么。 “五十望人三不争”说白了就是让咱在这个年纪把身体养好了，别再去瞎操心那些外在的事儿。 那“六十望棺三不有”又是什么意思呢？这其实是讲古人对死亡的一种准备心态。古代活到六十岁已经很不容易了，医疗条件不好，人往往会提前为后事做打算。 这时候的三不有就很重要： 第一，不有忧虑。都活到这个岁数了，心态得放宽点面对死亡这种自然规律。 第二，不有悲伤。孩子大了自己老了是正常现象别总难过。 第三，不有恐惧。怕死是人之常情但别让恐惧压垮自己。 “六十望棺三不有”就是告诉咱们到了老年要心平气和地面对生命的终点。毕竟岁数大了再去纠结那些伤心事、恐惧感都没用。 古人的这些话现在听着还是很有道理的。每个年龄段都有自己的活儿：年轻时敢闯敢拼；老了就学会放下享受天伦之乐。 虽然古代医疗水平差现在的人五六十岁照样活力满满还在干事业呢！不管什么年纪关键得有个好心态去活出自己想要的样子。