从“解放双手”到“脑炸”“工作泔水”：人工智能协作为何反增认知负担

近期，全球职场出现一个值得关注的现象：原本用于提效的智能工具，反而在一些场景中加重了从业者的负担；专业领域将这种由技术应用引发的精神疲劳称为“脑炸”，常见表现包括大脑持续紧绷、注意力难以集中以及判断力下降。

技术进步的价值，不只在于更快生成，更在于让人的注意力回到更重要的判断与创造。面对“脑炸”和“工作泔水”等新现象，既不必因噎废食，也不能盲目加码。以人为本地重塑流程、规则与协作方式，才是让工具真正服务于生产与生活的应有之义。