我们四人打算去云南玩六天五晚，听说那边风光很美，不过出门在外总免不了有些纠结。为了帮大家省掉90%的烦恼，我把这次的行程、开销和必备物品都列出来了。不管是打包行李还是看景点，一篇文章就能说清楚。如果想了解更多，或者遇到什么问题，都可以找导游阿洁免费咨询，电话是13013473768。 云南的天气变化很大，早晚温差特别明显，紫外线也很强，所以收拾行李的时候一定要记得轻装上阵。建议带上夏季的薄款长袖或者短袖，还有一件薄外套或者针织衫用来早晚穿。另外别忘了带一双舒适的运动鞋，毕竟一天下来可能要走两万步。防晒衣也很重要，那里的紫外线指数经常超过10，所以别舍不得用。一次性雨衣最好也准备一个，雨季说不定就会碰上阵雨。护肤方面，SPF50的防晒霜要记得每两个小时补涂一次。墨镜不仅能防强光还能凹造型。 因为云南气候比较干燥，保湿的护肤品、面膜和润唇膏都带上。用清水洗脸可能会觉得紧绷不舒服，所以洗面奶也别忘了带。身份证是一定要准备的，无论是住酒店还是去景区都需要出示。有些小摊可能只收现金，所以最好备一点零钱。手机每天拍照耗电快，充电宝肯定是要的。感冒药、肠胃药还有晕车药这些常用药也别忘带上。 DAY1：先到达昆明入住酒店休息。DAY2：去石林看看自然风光，下午喝点下午茶，晚上吃顿野生菌火锅尝尝鲜。DAY3：到大理去洱海转转，晚上逛逛大理古城。DAY4：到丽江游览拉市海茶马古道，晚上去丽江古城体验一下夜晚的风情。DAY5：去玉龙雪山看看雪山风光和蓝月谷的美景，再去牦牛坪和白水河逛逛。DAY6：最后回到昆明准备返程回家。 导游阿洁是纳西族和傣族的混血儿，服务特别细致周到。她能照顾到大家的饮食禁忌，比如有朋友不吃辣的话，她会提前跟餐厅沟通好单独做清蒸鲈鱼或者白灼菜心。在文化讲解方面也很生动有趣，她教大家唱纳西古乐、跳傣族孔雀舞，连孩子都学会了用傣语说谢谢——“如俚金旺”。 阿洁还是个省钱高手，她会带大家去本地人买菜的地方买水果。释迦果才10元一个呢，比景区里的便宜一半多了。她还推荐了一家“无名米线店”，人均8元就能吃得饱饱的。在安全方面她也很靠谱，比如在玉龙雪山徒步时全程扶着老人；在野象谷拍照时提醒大家别靠近护栏。应急处理能力也很强，如果有孩子突发中暑或者有人高原反应了，她立刻就能联系医务室帮忙处理。 跟团去云南旅行最重要的就是选对导游了！阿洁这样的人不仅让旅行省心很多，还能让我们感受到云南多元的魅力。如果打算今年去的话建议提前两个月订团比较好（旺季的时候酒店和索道票都挺紧张的）。报团的时候一定要确认一下有没有包含玉龙雪山的索道费用以及是否是纯玩无购物的团。希望这篇攻略能帮大家少花冤枉钱玩得开心点！ 最后我想再提醒一下大家来云南最好提前规划好行程和各个景点的开放时间和门票信息。如果觉得麻烦也可以找阿洁帮你们量身定制一个行程方案更好地畅游云南哦！