最近，厦门发生了一件让人揪心的事儿，厦门大学附属中山医院心血管内科的专家们，给大家，特别是年轻朋友们提了个醒。有个叫方某的28岁小伙儿，因为突发剧烈胸痛，疼得像有块大石头压在胸口，还喘不上气，结果竟然是得了急性心肌梗死。这人也是糊涂，仗着自己年轻，硬是拖到症状加重了才去医院。一检查，他心脏里的三条大血管全都堵得厉害，最严重的前降支血管狭窄程度甚至高达99%，这情况简直是在玩命。好在医院心血管内科团队动作快，立马给他做了介入手术，放了支架把血管通开了。现在这人已经出院了，命算是捡回来了。 厦门大学附属中山医院心血管内科的贾春文主任医师看着这个病例直摇头。他说以前大家总以为这种病是老年人的专利，可最近几年在年轻人身上越来越常见。这小伙子血管这么堵，跟他平时的不良生活习惯脱不了干系。他是个自由职业者，日子过得乱七八糟，天天熬夜颠倒黑白，觉都不够睡；天天靠外卖度日，油大盐大还不爱动弹，体重超标；还有抽烟喝酒这些要命的事儿也没断过。再加上最近天气忽冷忽热血管一痉挛，这下子就出事了。 贾春文医生解释说，这些坏习惯合在一起太吓人了。抽烟直接伤血管内皮，让坏斑块长得更快；吃太油腻会让血脂乱套；熬夜精神压力大又会让血压升高。这些东西混在一块儿使劲坏事儿，年轻人的血管壁早早就开始积累脂肪、长斑块了。一旦这个斑块突然破裂引发血栓把血管堵死了，心脏就会缺血坏死，这就是急性心梗。很多年轻人觉得自己身体倍儿棒，压根没把这些信号当回事儿，结果一耽误就是大事。 这个事儿真是个深刻的警钟。现在大家生活节奏快、习惯坏了不少，心血管病的危险因素早就埋伏在年轻人身上了。为了防患于未然，大家得赶紧改改作息、少吃油腻、坚持运动、把烟戒了、把酒少喝、别给自己太大压力、每天多睡会儿觉。 就算你平时觉得自己啥毛病没有，定期去查查血压血脂血糖也非常重要。这可是国家的未来啊！像这次厦门发生的情况就告诉我们：健康管理得从年轻的时候甚至更早抓起。个人的健康全靠自己负责。医生们也得赶紧把这些知识给大伙儿讲透了，大家一起行动起来应对这种病的年轻化趋势。 最后一定要记住：一旦胸口疼得厉害或者喘不上气来，那就是身体在喊救命！这时候千万别犹豫！时间就是心肌就是命！赶紧打急救电话或者赶紧去大医院看病才是正经事！