2026年春季开学在即，唐山疾控发出了重要提醒。尽管大家总调侃“开学季就是生病季”，但这次风险确实不小，学校里人多又杂，环境变了，传染病更容？易爆发。 呼吸道方面，流行性感冒、呼吸道合胞病毒、人腺病毒、肺炎支原体还有麻疹这些毛病最让人头疼。流感来势汹汹，会突然发高烧、头疼，浑身没劲还咳嗽；腮腺炎得的是腮腺肿疼，还能发热头疼；肺炎支原体感染拖拖拉拉，喉咙疼、咳嗽甚至能持续几个月；麻疹更是全面发作，发热、咳嗽流涕加上满嘴疹子；呼吸道合胞病毒则主要通过咳嗽喷嚏传播。 为了降低风险，大家得先做好个人卫生，勤洗手别乱摸，咳嗽打喷嚏时捂嘴护口鼻。教室、活动室这些地方也要多通风换气，学校还要天天检查大家的健康状况，科学地给环境消毒。 肠道问题也别忽视。假期吃零食不规律，开学了又集体吃饭用同一个碗碟，很容易感染诺如病毒、轮状病毒或者细菌性痢疾。诺如病毒会让人急性肠胃炎，孩子爱吐大人拉肚子；轮状病毒最折磨人，先吐后拉还可能烧得厉害；细菌性痢疾更是肚子痛得厉害，还拉脓血便。 想预防这些病其实不难：饭前便后记得先洗手；只喝开水吃熟食；生吃的蔬菜水果得洗干净；贝类海鲜一定要蒸熟煮透。如果不小心拉肚子呕吐了，一定要赶紧去医院看病。 说到底，复课管理是关键一环，不过这只是眼前的手段。要想长治久安，家长和学校还得把这些防护要点给落实了。讲卫生：勤洗手遮口鼻；护环境：多通风勤消毒；重饮食：吃新鲜拒生冷；强体质：睡好觉常锻炼；早预防：打疫苗少聚集。