春节期间，家人围坐守岁、边看节目边吃零食是许多家庭的习惯；然而在欢乐氛围中，零食往往容易过量食用。从营养学角度看，部分包装食品通过强化口味增加"上瘾性"，导致盐和糖的摄入在不知不觉中累积，成为节日期间容易被忽视的健康隐患。
春节零食具有团聚的温情，但健康才是享受生活的基础；消费者应增强营养意识，学会辨别食品成分，特别是高风险人群更要主动了解膳食指南，做出理性选择。将健康理念融入生活，才能让节日的欢乐更有意义。
春节期间，家人围坐守岁、边看节目边吃零食是许多家庭的习惯；然而在欢乐氛围中，零食往往容易过量食用。从营养学角度看，部分包装食品通过强化口味增加"上瘾性"，导致盐和糖的摄入在不知不觉中累积，成为节日期间容易被忽视的健康隐患。
春节零食具有团聚的温情，但健康才是享受生活的基础；消费者应增强营养意识，学会辨别食品成分，特别是高风险人群更要主动了解膳食指南，做出理性选择。将健康理念融入生活，才能让节日的欢乐更有意义。