最近，有个叫张先生的人，因为左侧口腔颊黏膜长了个白斑，烦恼了好一阵子。他吃东西的时候刺痛得厉害，晚上更是因为嘴巴不舒服睡不着觉。在网上查了资料后，他开始担心自己得癌症，体重也跟着掉下来了，整个人都没了精神。 其实，这个情况不是个案。很多人一碰到身体异样，特别是和“癌”沾边的事儿，就会特别害怕。后来长江航运总医院・武汉脑科医院口腔科的医生给张先生做了详细检查。副主任医师刘珊珊分析说，张先生得这个病主要是因为两个原因：他吸烟有三十多年了，烟草里的有害物质长期刺激口腔黏膜；另外，他嘴里还有一颗位置不对的阻生牙，老是磨颊黏膜。这两个因素加起来，就把黏膜细胞搞坏了，形成了白斑。后来病理检查结果显示是良性的，排除了恶性变的可能性。 专家说啊，口腔白斑这个词就是指口腔里的一些白色斑块，擦不掉也说不上是啥病。大部分都是良性的，只有少数会转成恶性肿瘤。所以咱们别一看到“白斑”就觉得是癌症。 张先生一开始因为在网上看到的信息不完整，想当然地觉得自己得了大病就开始乱吃药、节食什么的。结果反而耽搁了去正规医院看病的时间，搞得自己更难受。这说明很多人把“癌前病变”和癌症直接划等号了，这是一种误解啊。 针对张先生的病况，医生们给制定了一个详细的治疗计划。首先是让他戒烟；其次把那颗影响大的阻生牙拔掉；还有辅助用一些药让黏膜恢复健康；最后还嘱咐他饮食要清淡点。经过三个月的治疗和生活调理后去复查时发现他的白斑已经变小、变浅了很多。现在吃东西也不疼了，睡眠也好转了。 该科室主任黄晓菲强调说预防口腔白斑主要是控制那些危险因素。大家应该自觉戒烟少喝酒啊；少吃那些过烫、过硬和辛辣的东西；还有平时要保持好口腔卫生习惯。如果嘴里有残根或者锐利的牙尖这些东西也得及时处理掉。 特别是那些有长期抽烟喝酒习惯或者嘴里有慢性刺激物的人，更应该注意自己的口腔健康问题。如果发现口腔黏膜有白色或者红色的斑块，还有溃烂溃疡这种情况持续两周以上还不好的话就赶紧去医院检查一下吧。 最后这次经历告诉我们啊：面对身体的信号别自己瞎猜瞎担心，得听医生的专业意见才行。大家要早点改掉那些不好的生活习惯才行啊！