周劲翔这次朗诵的作品，原作者是李廷英，后期制作则是谛听，插图方面是从看见到发现的团队负责，而编辑工作则由绢子完成。我们这一生啊，总是走着走着就被山水景色包裹住，遇到风雨天气和晴天暖阳也都很平常。路有的时候平平整整，有的时候又会突然拐个弯变难走。年纪越大，才慢慢明白，一个人心里稳当不稳当，全靠他会不会去感恩，知不知道满足。心里总是揣着暖意往前走，心里头留一分平和劲儿，人生不管遇上什么大起大落，最后都能活出自己的那份从容和清朗。 生命本来就是这样有高有低，晴天和雨天交替着来也是常态。那些曾经让我们觉得心里堵得慌、难受的失落和迷茫时刻，放到漫长的时间里回头看，其实每一段经历里头都藏着深刻的道理。咱们在地上摔了一跤，那是为了以后站得更稳当；要是迷失了方向，那是为了最后能更好地找到路。接纳生活中发生的一切，跟过去的事情好好说和解，这其实就是对自己最大的成全。 要感谢爸爸妈妈，他们拿岁月当灯照亮我们的路，拿牵挂当成温暖我们的东西，默默地守护着我们长大，把最深的爱意藏在没有言语的陪伴里。也要感谢朋友，他们在尘世里陪着我们一路走，给那些孤单的路途点亮了一点微光。还要感谢跟我们朝暮相处的人，把普普通通的日子过成了有温度的温情，一起吃饭穿衣过日子。还得感谢孩子，他们给家里带来了纯粹的快乐和真诚的心，让我们在陪他们的过程中懂得了什么叫责任和包容。 最重要的是感恩那个一直没放弃自己的人，原谅自己偶尔会犹豫一下，包容一下自己有时候会变得脆弱。在时间里慢慢沉淀下来，在岁月里慢慢变得丰满起来，慢慢让自己变得更稳重、更坚定。允许所有的事情发生别抱怨也别纠结，这样每一段经历都能变成滋养生命的养料。 知足这事儿就是守住内心安宁的力量。别再去追逐那些虚幻的东西了，别再跳出来进行无谓的比较了。好好珍惜手里头现在有的东西，珍视身边人的陪伴，守住自己心里头的节奏就行了。心里头要是有定力就不会被外面的环境打乱脚步；要是心怀平和就不会因为得到或失去了什么就乱了情绪。别沉湎于过去的辉煌了也别害怕未来的未知情况发生了。 专心看着脚下的路走就行。要相信自己保持住信念前面肯定有光会亮起来的。生活肯定会温柔地给咱们回应的。 咱们要坚守对美好的向往留存对生活的热情在时间里打磨自己的心性在岁月里积攒力量。 时光不会说话却能回答咱们所有的问题岁月没有声音却能沉淀所有真心。 心怀感恩遇到的都会是温柔的人和事知足常乐走的路就会是坦坦荡荡的。 要是太执着于那种轰轰烈烈的场面只会给自己添堵要是老想着万众瞩目很容易把自己的本心弄丢了。 把平凡的日子过得有温度把普通的生活活出光彩这就是对生命最好的诠释。 心怀感恩知足常乐岁月自安然愿我们在漫长的人生旅途上用感恩之心去拥抱万物用知足之心去守护烟火接纳缺憾坚守光亮不怕风雨不负时光从容地奔赴漫长的岁月温柔地对待人间万事安守本心收获圆满。