当万家灯火闪烁、亲人团聚欢笑之际，广州医科大学附属第五医院泌尿外科的医护人员却手术室里度过了一个特殊的春节。从年二十七到大年初一，主任医师李天、主治医师黄奕桥等医生接连为多名急症患者进行微创手术。 年二十七，科室接收两名急症患者。一位患者因左输尿管下段结石引发剧烈肾绞痛，疼痛程度使其无法直立；另一位81岁患者情况更复杂，右输尿管上段和肾脏均有结石，伴有尿路感染和发热，存在脓毒血症风险。医生团队迅速展开两场微创手术，通过碎石、取石、引流等操作，使两位患者转危为安。其中一位患者在除夕当天出院，赶上了家中的年夜饭；另一位在大年初一出院，迎接新年。 大年初一清晨，又一通求助电话打破了短暂的宁静。一名患者因右侧输尿管上段和肾脏结石导致的肾绞痛，经外院输液治疗三天仍未缓解。李天医生迅速换上手术服，再次走向手术台。手术顺利完成后，患者次日便可康复出院。 对泌尿外科医生来说，春节期间的这种"接力赛"已成为常态。李天介绍，每年春节前后，科室都会迎来泌尿系结石的就诊高峰。医护人员的过年就是一次次的"过关"，时间在手术台上一分一秒地流逝。 春节为何成为结石的高发期？医学专家分析指出，这与假期期间的生活方式改变密切对应的。 首先是饮食结构的变化。春节期间，大鱼大肉、海鲜美味成为餐桌主角。这类富含蛋白质和嘌呤的食品是结石形成的"助推剂"。过量摄入海鲜和肉类，会增加尿液中钙、草酸、尿酸的排出量。动物肝脏、海鲜等嘌呤含量较高的食物，代谢后会生成大量尿酸，容易导致尿酸结石。腌制食品、加工肉类等高盐食品也会增加尿钙排泄，更促进结石形成。 其次是饮水习惯的改变。春节期间人们忙于走亲访友、聚会娱乐，常常忽略了及时补充水分。饮水不足时，尿液浓缩，尿液中钙、草酸、尿酸等成石物质浓度升高，更容易结晶沉淀。更为不利的是，不少人用啤酒、饮料代替白开水。啤酒含嘌呤高，代谢后增加尿酸；含糖饮料则会增加尿钙排泄。 第三是活动量的减少。假期期间，人们常选择观看电视、打牌等室内娱乐，长时间保持坐姿会使血液循环减缓，尿液更容易在泌尿系统内滞留。适当运动有助于排出小结石，而久坐不动则让结晶更容易沉积。 针对结石的预防，医学专家提出了明确的建议。多喝水是最有效的预防措施，每天应保证饮水量2000至3000毫升，以尿液呈清亮或淡黄色为宜。白开水是最佳选择，柠檬水也不错，因为柠檬酸能抑制结石形成。 在饮食上，应控制高蛋白、高嘌呤、高盐食物的摄入。动物内脏、海鲜、浓肉汤要少吃；菠菜、浓茶等草酸含量高的食物要适量。应多吃新鲜蔬菜水果，保持饮食均衡。 运动上，不宜长时间保持坐姿，建议每隔一小时起身活动五至十分钟。适度进行跳绳、慢跑等有氧运动，有助于促进小结石排出。 此外，有结石病史的人群应每年进行一次泌尿系统超声检查，以便早期发现、早期处理。
春节的意义在团圆，也在守护。有人在餐桌旁迎新——有人在无影灯下"守岁"——共同指向的是对生命与健康的珍视。把握节日期间饮食、饮水与作息的尺度，遇到症状及时就医、日常坚持预防筛查，才能让"热闹的年"不被疼痛打断，让健康成为每个家庭最踏实的年礼。