浙江杭州有位叫张女士的女子，发现自己的体重一直在飙升，这对平时很注意饮食和保持身材的她来说，是非常意外的事情。后来张女士查看了家里的监控，才发现事情的真相：半夜她会起床吃饭，甚至穿睡衣去楼下买水果。早上醒来时，桌子上已经有食物了，而她对此毫无记忆。 一开始，张女士真的搞不明白为什么会这样，只好求助医生。医生告诉她，这可能是一种叫做“睡吃症”的病，属于异态睡眠的一种。医生解释说，“睡吃症”其实就是大脑还在睡觉，身体却不自觉地进行活动。这种情况可能和遗传有关系，也可能是一些助眠药物的副作用导致的。 卖水果的店主也注意到这个奇怪现象，问张女士为什么大半夜穿成这样跑出来买东西。可是张女士本人对此完全没有印象。这种病的典型特征就是大脑负责记忆和清醒的区域还没有启动，负责行动的区域却已经开始工作了。网友们对此感到难以置信：难道她在家里吃饭、出门买东西、和人交流、付钱都完全没有意识吗？ 其实这种情况并不难理解。人的大脑分工很细致，有时候行动区域启动了记忆和清醒区域还没启动，就像是手机开了飞行模式一样。屏幕亮着可以操作但信号全断了，第二天醒来这段经历就好像从来没发生过一样。 很多人认为睡眠问题无非就是失眠多梦打呼噜这些常见现象。但实际上像梦游、“睡吃”、睡中说话这些“异态睡眠”现象比想象中要常见得多。只不过大多数时候这些情况发生在独居或者家人没注意到的时候当事人自己根本不知道。 这也告诉我们身体发出的信号有时候很隐蔽体重莫名其妙变化醒来发现食物被动过总觉得睡眠质量差这些看似不起眼的细节背后可能藏着身体在“偷偷加班”。