中新网10月27日报道，国家卫生健康委当日召开新闻发布会，解读霜降节气的健康知识，并回答记者提问。会上，首都医科大学附属北京积水潭医院主任医师李庭指出，“伤筋动骨一百天”这句老话有一定道理，与现代科学观察结果相符。但这并不意味着骨折后必须完全不动。李庭表示，骨折治疗的目标是功能康复，除了促进愈合，还需维持关节灵活性和肌肉力量。长时间卧床会导致关节僵硬和肌肉萎缩，影响恢复效果。李庭强调，骨折治疗原则是复位、固定与功能锻炼结合。复位与固定为“静”，目的是让肢体有机会动起来以促进愈合。他指出，无论是静还是动，都不能走极端。过度活动可能导致固定失败、疼痛增加、肿胀加剧以及关节僵硬等并发症。李庭提到营养对骨折愈合至关重要，但不能盲目补充。骨折后运动量减少，若摄入过多高脂肪或高碳水食物，可能导致体重增加，给受伤肢体增添负担。因此建议保持均衡饮食，增加蛋白质和维生素的摄入，如瘦肉、鸡蛋、牛奶和新鲜蔬菜。最后李庭总结道，中国传统医学提出的“动静结合、筋骨并重、内外兼治、医患合作”这十六字方针值得推广。