趁着阳光正好咱们去跟大自然来个约会吧!

上周六那天阳光晒得后背烫,我带着孩子去河边放风筝,结果发现河岸上全是人,像个大市场。我还以为出了什么事儿呢,走近一看,原来是大家都在挖野菜。一位阿姨递给我一把灰绿色的小苗,笑着说:“茵陈这时候最鲜,蒸着吃,拿肉都换不来!”这句话一下子把我拉回了小时候,我外婆常念叨“三月茵陈四月蒿,五月六月当柴烧”,这就意味着现在要是错过了挖茵陈,就得再等一年。趁着天气好,咱们把这春天里最珍贵的十种野菜都给说说清楚吧。 荠菜就是那种贴地长的小叶片,形状像羽毛。老人们叫它“灵丹”,含钙量还比豆腐高呢。包饺子或者煮鸡蛋都特别香。 刚长出来的茵陈全身都有细细的白绒毛,摸着很软。北方人最爱用面粉裹着蒸一下,然后倒上热油蒜蓉一浇,满屋子都是春天的味道。 香椿那紫红色的嫩芽有股特别的味儿。炒鸡蛋的时候放进去,绝对是春天的一道大菜。不过记得先焯水去掉亚硝酸盐才吃。 蒲公英叶子上有锯齿,掐一下就能冒白浆。喉咙痛的时候凉拌一盘蒲公英吃,比吃药还管用。 灰灰菜背面有一层灰白粉。焯完水后加点蒜蓉凉拌一下,通肠胃效果特别好。 马齿苋晒干了包包子很香。它里面有Ω-3脂肪酸,对心脏很有好处。 枸杞头炒起来有点微苦但回甘明显。晚上熬夜的时候吃一把可以清肝明目。 马兰头在江南特别受欢迎。焯好水切碎拌上香干淋点麻油吃起来清爽极了。 小蒜头看着像葱其实比花生米还小。香味很冲鼻切碎炒鸡蛋特别香。 水芹菜的茎秆是空的显得特别嫩。腊肉炒水芹绝对能多吃两碗米饭。 挖野菜的时候一定得小心!认不出来的绝对不能碰!路边或者工厂旁边的野菜重金属多还污染尾气别去采!回家以后先用盐水泡一下再焯水煮透才行! 大家带着小铲子和竹篮赶紧出发吧!把这二十来天的春天味道给装回家!错过了就得等三百六十五天喽!趁着阳光正好咱们去跟大自然来个约会吧!