日常生活中——意外外伤引发出血并不少见——掌握正确止血方法对降低伤害程度至关重要。国家卫生健康委在最新发布会上梳理了不同部位出血的应急处理要点，为公众提供权威急救参考。当前，我国公众急救知识普及仍有提升空间。统计显示，超过60%的意外伤害发生在家庭或公共场所，因处置不当导致伤情加重的情况时有发生。尤其在鼻出血处理上，仍有不少人沿用“仰头止血”的传统做法，不仅止血效果有限，还可能造成血液倒流引发呛咳、刺激胃部等二次风险。针对这个问题，卫健委专家团队介绍了六种针对性指压止血技术：颞浅动脉指压法用于头皮前额出血，面动脉指压法用于颜面部出血，肱动脉指压法用于控制前臂出血，尺桡动脉指压法用于手部出血，指动脉指压法用于手指末端出血。各方法均明确了解剖定位和操作要点，通过直接压迫供血动脉实现快速止血。需要注意的是，对于常见的鼻出血，专家特别强调正确姿势应为低头前倾，用拇指和食指持续按压鼻翼5—10分钟。可配合鼻腔填塞干净棉球、冷敷鼻梁等辅助措施。发布会也明确了就医提示：鼻出血频繁发作、出血量大或伴随全身症状，以及外伤导致的鼻腔出血，应及时就医。此次发布的急救指南贴近日常需求。随着我国应急体系健全，基层急救知识普及成为“健康中国”工作的重要内容。业内专家表示，推广标准化操作，有助于提升公众自救互救能力，减少因错误处置造成的继发伤害。下一步，卫健委还将联合教育机构推动急救教育进校园、进社区，推动形成全民参与的应急救护网络。
急救常识看似细小，却常常决定意外发生后的结果；无论是外伤出血时的指压止血，还是鼻出血时保持低头前倾并持续按压，都是用简单有效的动作争取宝贵时间。把科学方法带回家、带进单位、带到身边，让更多人知道何时止血、何时就医，才能把健康防线前移，让风险止于“第一分钟”。