把云南、太平、安化、武夷岩、漳平、祁门、福鼎、西湖、黄山这些地方的茶喝个遍，就能把四季的变化全装在杯子里。立春那阵子，天地间阳气开始冒头，人心里却容易躁得慌，这时候来上一杯茉莉花茶就对了，茶香清冽，水感温润，给烦躁的情绪按个暂停键，也把沉睡一冬的味蕾给叫醒了。 雨水时节天虽然回暖了，但湿气还是悄悄上来了。把一颗小青柑捏碎，那股子混着茶香的柑香就扑鼻而来。性温味甘的普洱熟茶配上小青柑，既能把脾胃健起来，又能把湿气给祛掉，下雨天照样能喝出一身清爽劲儿。 惊蛰到了春雷响，身体里的火气也跟着往上窜。这时新采的白毫银针特别管用，它温和又富含氨基酸，一杯下肚就能把冬天残留的燥热全都给赶出门外。 春分这天昼夜等长，身体的阴阳也得跟着平衡才行。喝那种放了好些年的陈年白毫银针就正好，它不冷不热，润肺养胃还生津止渴，适合在晨昏交界的时候泡上一壶，让身体跟节气一块儿呼吸。 清明节是“气清景明”的日子。福鼎人家门口都晒着白牡丹，那芽叶连着枝桠、花香清幽，既是为了缅怀故人，也是给春天道个别。这一杯喝下去清心又明目。 谷雨过后气温猛涨，湿气也重了不少。用早春采的西湖龙井来祛祛这春火再好不过，那嫩香飘得老高，既强体质又防感冒，让身体少受点换季折腾。 立夏这就标志着夏天来了，中医说“暑易入心”。黄山毛峰的兰香特别清雅，里面的茶多酚跟咖啡碱一块儿发力，提神醒脑又除燥静心，先给咱们的身体打下一剂防中暑的预防针。 小满的时候江河渐满、雨也下得勤。太平猴魁里的高抗氧化剂跟维生素C特别管用，能把潮湿带来的坏情绪给洗掉，让人在梅雨季里也能神清气爽。 芒种时节大家都在忙种庄稼，天气热得不得了。没发酵过的绿茶就是这时候的解暑良药，清热又消暑还能提神，专治那些因为天热而犯懒的人。 夏至这天阳极必阴。喝碗安化天尖茶就挺好，甘醇生津助消化还能让人胃口好，趁着阳气最旺的时候补一补身子。 小暑前后阳气最盛。杭白菊微寒配上普洱熟茶温厚正好一寒一热搭配着喝既护阳又去火是“热前预防”的好帮手气虚的朋友记得少放点菊花。 大暑是一年中最热的三伏天。把绿茶或者乌龙茶直接扔冷水里泡上半小时变成冷泡茶那冰凉感瞬间就上来了秒变“冰镇饮料”还没糖分跟冰块的负担不过别喝太多哦。 立秋虽然带个秋字其实还是夏天的尾巴。藤茶性凉味甘生津止渴缓解疲劳把残余的暑气彻底清干净让人提前进入秋天的状态。 处暑这就意味着秋意出来了。祁门红茶香气高物质丰富茶黄素跟茶红素一块儿滋阴润燥让因为夏天太热而干燥的喉咙跟心情都湿润起来。 白露的时候昼夜温差大干燥的感觉就来了。桂花乌龙花香浓汤色红润肺止咳舒缓情绪一口下去仿佛把整个秋天都装肚子里了。 秋分是阴阳各占一半的时候该收了收了。漳平水仙中性平和祛湿安神醒神三件事它都能干适合上班累的白领也适合体虚的老人香味好闻悠长这就是秋天该有的味道。 寒露意味着露水更冷快要凝结了。铁观音半发酵正合适生津回甘润肺益胃既能解燥又不会太热是过渡季的万能选择。 霜降这天风刮得大风物都干了“悲秋”的情绪容易冒头。凤凰单丛条索粗香气高喝起来舒服把山谷的清爽都锁在喉咙里不让“悲秋”的感觉找上来。 立冬代表冬天正式开始得藏藏藏起来。武夷岩茶岩骨花香性温驱寒暖胃提神醒脑喝完浑身舒坦再冷的风也吹不透身子。 小雪虽然雪还没下多少可已经够冷的了。云南滇红浓强鲜爽金毫满布像一团火焰驱散寒意浓郁果香跟麦芽香轮流出来让人忍不住多喝两口。 大雪的时候雪下得正猛晚上天快要下雪了东方美人茶重发酵重焙火茶性温热口感醇爽高氨基酸跟果胶一块作用增强抗寒力还能让皮肤有弹性约几个好友围炉共饮感觉特别好。 冬至这天阴极阳生要开始补阳了喝那种年份久的古树红茶果香蜜韵交织生津回甘煮壶老红茶加姜母红糖驱寒祛湿又不燥热这就是晚上最长时的一束光。 小寒的时候冷气积得久了冷得更厉害了正山小种全发酵烟熏焙火足茶性温厚金红汤色好喝吃多了喝它助消化空腹喝它清肠胃“进补先清肠”的道理就这么简单被一杯小种给搞定了。 大寒意味着万物都在藏着蛰伏着等着生机来的呢陈年普洱醇厚滑口陈香沉稳刺激性小却有很多微量元素一杯下肚胃暖身暖心更暖等着春风也不再无聊了。