CBA常规赛第一阶段打得挺热闹，内外两边都挺有意思。岁末年初的时候，2025-2026赛季CBA的常规赛刚打完第十轮。看看积分榜，现在的形势挺焦灼的。广厦和广东这两队靠着稳当的发挥，暂时排在前面，上海、青岛、北京这些队也在后面紧紧追着。那些老牌强队像新疆还有辽宁，这阵子好像遇到点困难。联赛的竞争格局一直在变，说明各家俱乐部在换球员、打战术、临场应变上有差别。 从场上看，球队状态不稳定是最近的一个大问题。广厦这次在跟北京队的比赛里赢了两场，特别是关键时候靠防守压住了对手，显示出卫冕冠军的调整能力。王博教练说，下半场防守好、不让对手得分是赢球的关键。反观广东队，虽然之前赢了不少，但最近输了球，露出了依赖个别球员和伤病影响阵容稳定的毛病。北京队靠着伤愈的球员表现不错，看起来有反弹的劲头。上海队连着赢球，青年军青岛在客场也经住了考验，说明新人成长挺快。 纪律这块儿也没落下。好多场比赛教练和球员因为举止不端被罚了，说明联赛管理方要把规则执行好、把比赛秩序管好的意思挺明确。在增加对抗强度的同时，规范行为、树立职业形象已经成了联赛健康发展的必须要做的事。 值得注意的是，场外的人文关怀给比赛加了不少分。球员流动比较多的情况下，以前在辽宁打球的张镇麟现在去了别的队，回辽宁打比赛的时候，主场球迷用视频欢迎、拉横幅致敬，算是认可他以前的贡献。张镇麟赛后也说了，换了衣服也忘不了老东家，希望大家多给年轻人成长的空间。这种场面把尊重和感恩的价值观给体现出来了。 现在有不少球队都在换人和磨合战术呢。新疆那边教练换了人，辽宁也在更新阵容，这是俱乐部长期发展的选择。怎么把现在的成绩和以后的建设平衡好，是大家都得面对的难题。另外外援怎么用、本地球员怎么培养、伤病怎么防这些问题也会影响各队的排名。 以后的比赛估计会更难打。广厦、广东这些领先的队伍得稳住状态，上海、青岛这些新人有望改变以前的格局。纪律和人文关怀两手都要抓才能把联赛的形象立起来。 随着赛季深入下去，球员怎么分配体力、战术怎么调整、年轻队员怎么成长这些都会是决定胜负的因素。体育不光是看谁赢谁输，还得看能不能尊重规则、有没有人情味、有没有长远的打算。CBA现在不光在练技术水平，也通过纪律和温情来打造更有内涵的比赛文化。怎么在快节奏的竞争里留住温度，在人员流动中传承精神，这是职业体育走向成熟的一个标准。