马睿是一位2019级物理学类的本科生，在南开校园里把“允公允能”这条准则深深融入了日常生活。他以一张出色的成绩单证明了自己的能力，成绩排在专业的第五名，还担任了2019级本科二班的班长。不仅如此，他还获得了“院年度优秀志愿者”和“百年校庆志愿服务特别贡献奖”，这些荣誉让他倍感自豪。不过，他并不满足于现有的成就，把这些荣誉视为新的起点。 在去年，他用一句话总结自己：“志在远方，追求卓越；允公允能，全面发展。”这个自我评价贯穿了他整个一年的生活，也成为他给同学推荐的重要生活信条。对于学习方法，他有一套独特的方式：先“入定”，再“拆任务”。在开始一项任务之前，他总是把手机放远、把闹钟关掉，利用大块时间攻克最难的部分。 这种专注于连续工作的方式让他感到非常满足和成就感。同时，他还养成了每星期日晚上做一次回顾和计划的习惯，将下周需要完成的任务列在A4纸上。他会清晰地划分学习、志愿和班级工作三个板块，每完成一项就划掉一项。这种仪式感让他觉得很充实。 上课时，马睿要求自己对老师讲的每一句话都有反馈：听不懂就马上记下来，下课立即询问老师或同学并记录下来。 为了让知识完全掌握在脑海里，他还会把课本上的例题亲自推导一遍。国奖是许多人追求的目标，但对马睿来说只是阶段性反馈而已。他平时成绩稳定在前10%，同时积极参与学生活动、志愿服务和班级建设。 这种“学习+服务”的双重驱动方式是他的人生底色。物理学术竞赛和大学生数学竞赛接连到来时，他会采用碎片化记录和赛前系统化归纳的方法来提高效率：平时积累错题和盲区知识点整理成册，在赛前进行系统化复习。 闲暇时光中，马睿喜欢在南开校园散步、读文学作品或写随笔、跑步五公里来放松身心。 身体好了才能更好地应对学习任务。有时候时间确实很紧张，任务又很多。为了应对这种情况，马睿把一天分成三个部分：上午啃专业课书籍、下午开会处理志愿活动或班级工作、晚上留给自己散步或写作。 如果评选周和考试周撞在一起了，他会把当天任务拆分成最小颗粒度来处理：提前完成一些小任务加上当天突击加上同学互助这样三管齐下就能够度过难关。 目前阶段，马睿把读论文、找问题、与导师沟通当成了日常必修课。 他的目标是保研或直博：“先把基础课程打牢了，再让科研把知识串成线”。 最后给他分享几句悄悄话：大学生活就像一场马拉松比赛，“把功夫下到平时、把节奏交给自己”，在合适的时候休息彻底放松；志愿时全力以赴；就能在南开找到属于自己的平衡点。希望你也能在适合自己的节拍里找到属于你的道路！