我是张建军，担任山东省老年学与老年医学学会理事，刚从鄄城回老家转了一圈。这个鲁西南的小城变化大得让我认不出路，现在高楼林立、公园遍布，河水也清澈了。小时候读初中时，县城就只有一条大街，最高的建筑是百货大楼。几十年过去了，老家发展得不错，经济社会走在了全省前列，媒体还给它颁了“千年古县”的称号。作为一个土生土长的鄄城人，看到这些我心里特别高兴，也很自豪。 我琢磨着要做一套《普通家庭养老规划》的视频节目，想从经济、健康、政策这些方面入手，给普通家庭和中老年朋友们讲一讲怎么规划晚年生活。我想告诉大家养老不是有钱人的专利，也不是老了才要想的事儿。张建军院长给我提了很多意见，我就把他的“中国自主知识养老理论体系”里的核心概念——养能力、三期九阶段、医养结合——融进去了。我打算用老百姓听得懂的大白话来讲这些专业知识。 没想到前几期节目《算清三笔账》《把人与钱理清楚》和《养老规划从哪里开始》播出后反响挺好。有位老师留言说看了节目感触很深，现在开始认真规划自己的养老了。看到这些留言我觉得很有动力，说明有人需要我做的这件事。接下来我还打算做第4期到第12期的内容，把“自养”阶段打地基、怎么挑选养老机构这些都讲透。 我给张院长说了我的计划，他告诉我要讲得有温度、有共鸣还要有深度。我觉得这条路虽然长但我会一步一步走下去。故乡在身后事业在前方，我希望能通过自己的努力为广大老年人和家庭的养老问题尽一份力，也为中国的养老事业出一份力。