流感把孩子们折腾得够呛，体温一正常，抗原一转阴，咳嗽却像把牢底坐穿，好多天都不乐意好。河南省儿童医院的郭燕军主任说，这多半不是病没好，而是气管在遭了病毒袭击后，开始了一场“术后恢复”。病毒直接把呼吸道的黏膜细胞给弄坏了，神经末梢露出来，变得特敏感，稍微吹点冷风、闻点味就开始咳。还有就是体内的炎症还没完全退去，一直在刺激咳嗽的那个开关。有些孩子因为这次感染反应太强烈，以后对刺激就特别在意。再加上流感常带的鼻子不舒服没治好，鼻涕倒流进嗓子眼（鼻后滴漏），躺着的时候尤其容易咳。其实这种咳大多是好事，说明身体在自己长好了。它通常是干咳或者有一点点黏白痰，在说话多、夜里或者早上起床时特别明显。大多数情况下，这种咳只要一天天变轻了就没事了，也不用太紧张。不过大家也不能大意。郭主任强调了几个危险信号：要是咳了超过4周还没见好，或者变成那种听起来空空的“狗叫样”（急性喉炎）、“鸡鸣样”的怪咳（百日咳），得赶紧上医院。还有要是又发烧了，咳出黄绿色的脓痰或带血丝的痰，呼吸变急、嘴唇发紫、喘气费劲，或者小宝宝不愿意吃奶、呛奶、呼吸困难，都说明可能出了岔子。 面对咳嗽，家里人别光想着猛药镇住它。吃药得听医生的：干咳严重影响睡觉的时候可以用点镇咳药；痰多就多化痰。抗生素只对细菌管用，这种病毒引起的咳嗽乱吃抗生素没用。屋里的空气别太干，加湿器开到40%到60%之间最舒服；多喝点温水润润嗓子也有帮助。别让孩子去吹冷风或者抽二手烟。 还有一个挺管用的方法是帮着排痰：用空心掌轻轻拍孩子后背从下往上、从外向里拍。睡觉时把枕头垫高一点能防止鼻涕倒流刺激喉咙。饮食要清淡点别太油腻辛辣。这段时间其实就是呼吸道经历了一场战斗后的重建期。弄懂这是个自然的过程能帮家长少点焦虑。关键是学会正确的护理方法和细心观察。 只要咱们平时多懂点道理、别盲目乱用药、再加上医生的帮助，大部分孩子都能挺过去彻底康复。大家都学点这方面的知识也是好事。