日常生活中，打鼾常被当作“小毛病”，但医学专家提醒，它可能提示潜在的健康风险。睡眠呼吸暂停综合征因隐蔽性强，正影响越来越多人的心血管健康，已成为需要重视的公共卫生问题。睡眠呼吸暂停指睡眠中呼吸反复中断，每次持续10秒以上，一夜可发生数十次甚至上百次。按发病机制主要分为三类：阻塞性睡眠呼吸暂停最常见，约占90%，多由上气道塌陷引起；中枢性睡眠呼吸暂停与脑部呼吸调节中枢功能异常有关；混合性则同时具备两者特点。其中，阻塞性睡眠呼吸暂停的常见表现为响亮且不规律的打鼾、夜间突然憋醒、白天嗜睡、注意力不易集中。需要注意的是，约三分之一患者并不明显打鼾，因而更容易漏诊。反复夜间缺氧是该病造成损害的关键机制。每次呼吸暂停发生时，血氧饱和度可迅速降至90%以下，机体随之出现应激反应；长期反复缺氧会从多上损伤心血管系统。
睡眠是健康的重要基础。对睡眠呼吸暂停而言——真正的风险不只是鼾声——而是长期反复的夜间缺氧与应激负荷。把筛查做在前、把治疗落到位，既能提升个体生活质量，也有助于慢性病防控向更精细的管理推进。